Há uma possibilidade muito real e muito assustador que você pode estar sofrendo de uma condição médica conhecida como apnéia do sono, que faz com que as pessoas realmente parar de respirar enquanto dormem. Às vezes doentes são conscientes de que têm apnéia do sono, mas mais frequentemente do que não, Robert Howard DDS explica, as pessoas continuam a sofrer sem realmente saber o que está acontecendo.
O sintoma mais comum, diz o Dr. Howard, dentista experiente em Troy, AL, é ronco alto enquanto você está dormindo seguido por uma interrupção na sua respiração por alguns segundos. Depois de parar de respirar, você está tipo de sacudida, e então você respirar naturalmente novamente. Este choque que abala-lo a respirar novamente poderia acordá-lo totalmente, mas na maioria das vezes, você provavelmente não estão cientes de que inclusive tem acontecido. Outro sintoma, diz o Dr. Howard, é acordar de manhã não se sentir relaxado porque deste padrão constante de ser acordado durante toda a noite.
Se você suspeitar que você pode ter apnéia do sono ou perceber que algo isn ' t muito bem com os seus hábitos de sono, você deve visitar o seu médico ou dentista para um diagnóstico completo. Muitas pessoas, o Dr. Howard diz, descobrem que sofrem de apnéia do sono depois de participar em um estudo do sono em um hospital ou clínica que monitora o que acontece durante a noite. Uma das primeiras soluções que clássico Smiles oferece aos pacientes de apnéia do sono é um aparelho oral.
Outros consultórios médicos, Dr. Howard explica, podem exigir que você usar um respirador que cubra a boca e parte de seu rosto enquanto você dorme para mantê-lo a respirar durante a noite. Às vezes, porém, as pessoas podem não usar este aparelho confortavelmente enquanto eles dormem devido a claustrofobia ou outras complicações. O aparelho que recomenda o Dr. Howard, por outro lado, é semelhante a um retentor e funciona abrindo-se na garganta e empurrando a mandíbula para a frente a promover um padrão de respiração mais estável. Desde apnéia do sono ocorre quando a garganta fecha, este aparelho pode muitas vezes ajuda.
Quando você visitar seu dentista local, uma impressão é feita de sua boca para garantir que o aparelho se encaixa perfeitamente e não se soltarem ou problemático quando você se instalar para a noite. É muito provável que você vai precisar de usar este aparelho, todas as noites para o resto de sua vida, e você pode achar que ele precisa ser substituído ao longo do tempo, diz o Dr. Howard.
Como um adicionada bônus, este aparelho também pode mantê-lo de ranger os dentes enquanto dorme. Isso irá aliviar qualquer dor que você sente em seu pescoço e mandíbula e adicionar para o conforto e relaxamento que você sente quando você acorda todas as manhãs.
É impressionante como um pequeno aparelho pode transformar a maneira como você se sente a cada dia. Se você percebeu que você acorda muito grogue na parte da manhã ou o seu parceiro comentou em seu ronco alto, então ele pode ser hora de visitar seu dentista para descobrir o que pode ser feito para você.