desconforto oral é uma parte da vida de muitos novos usuários de prótese total. Se for um problema para você, se acostumando com dentaduras e como usá-los bem é fundamental para a sua saúde. Felizmente, você não precisa sacrificar o conforto para uma nova grande sorriso. Tente sobre estas dicas para ajudá-lo a adaptar-se a seus novos dentes.
1. Definir expectativas realistas
Tal como cintas, sua prótese vai se sentir como um objeto estranho no início. Pode até parecer embaraçoso para aprender a falar ou comer, naturalmente, ao usá-las. É normal a incorrer em um pequeno choque e desconforto, como você está se acostumando com isso, mas tenha em mente que não vai durar para sempre.
Como você se acostumar a falar e comer, a paciência é a chave. Dependendo da quantidade de extrações necessárias, de acordo com o Colégio Americano de Prótese Dentária, esperam a área a ser ferida por várias semanas após a cirurgia. Visitas ao seu dentista para reajustar sua prótese pode ajudar a aliviar algum desconforto no mesmo período. Além disso, considere tirar sua prótese a cada quatro horas ou assim como suas gengivas e mandíbula ainda estão se acostumando com eles.
Nesta fase precoce de desgaste, no entanto, não renunciar a alimentos nutritivos para mais indulgente, processados itens. "Dentes perdidos não tem de significar a saúde perdida", garante a American Dental Association (ADA). Durante a mastigação porções menores pode torná-lo mais fácil de morder, comece com alimentos mais macios que são fáceis de mastigar, em primeira e ter tempo para trabalhar até itens que são mais difíceis -. Como carne vermelha ou maçãs
2. Cante seu discurso
Tomando uma página do fonoaudiólogos profissionais, por Technologies Articular, a música é uma ótima forma de treinamento de fala. Com suas novas próteses, tente cantar a sua música favorita durante o dia. Técnicas como cantando frases suaves e fluidas com taxas mais lentas pode ajudá-lo a se acostumar com formação de certas palavras mais facilmente, então sua prótese não vai se sentir como um obstáculo.
3. Exercer seus mordentes
Seus músculos bucinadores são os seus músculos das bochechas, que ajudam direta a comida em sua boca enquanto você se prepara para engolir. Então, como trabalhar fora qualquer parte do corpo, construir esses músculos nas primeiras semanas (ou antes de começar a sua dentadura) podem dar-lhe mais controle sobre suas refeições, enquanto se come. Envolver estes músculos, mantendo um sorriso exagerado por 10 segundos, tal como recomendado no The Arizona Republic, e tentar isso algumas vezes por dia.
Se você continuar a ter dor bochecha, ele pode ser um sinal de mal- dentaduras apropriadas bem. Certifique-se de marcar uma visita ao dentista se sentir qualquer desconforto em curso.
4. Experiência com um adesivo
Converse com seu dentista ou protético sobre os melhores cremes dentais ou adesivos disponíveis atualmente, e experimentar o tipo funciona melhor para você. Uma pequena quantidade pode ir ao longo caminho para reduzir a irritação cedo. Mas não substituir este adesivo para dentaduras apropriadas mal; sempre fazer uma consulta com seu dentista se você sente que precisa de um ajuste mais duradouro para um melhor ajuste.
5. Siga seu pós-extração Plano
Um dos passos mais importantes que você pode tomar quando se acostumando com dentaduras é estar no topo de seu plano de tratamento. Todos cura diferente, e sua boca vai ser dolorido seguinte a um determinado extração. Dependendo se você tem próteses totais ou parciais, ele também pode levar mais tempo para você se sentir confortável usá-las, como próteses vêm para caber de forma diferente como a sua gengiva muda ao longo do tempo. Portanto, tomar qualquer medicação prescrita enquanto participava de seus compromissos para todas as mudanças necessárias vão ajudar a reduzir o desconforto durante esta transição.
Em última análise, não perca qualquer uma das suas visitas ao dentista após os primeiros meses de uso dentaduras. Mesmo agora que você tem dentes novos, isso é tão importante manter sempre com os seus exames regulares e cuidar de sua higiene oral em casa. Produtos como o Colgate Total ® avançada Pro-Shield ™ Colutório, que mata 99 por cento dos germes imediatamente, em breve fará o seu novo sorriso se sentir tão bom quanto parece.