Saúde bucal é mais do que apenas a escovação e uso do fio dental dentes. Há outras coisas que podem ser feitas para a saúde dental saudável. É errado supor que é natural a perder os dentes com a idade. Há maneiras de garantir que isso não aconteça, e pode-se manter os dentes por toda a vida. Cada pessoa tem as suas próprias necessidades de saúde oral, e há uma necessidade de um para entender como a saúde geral afeta a boca
Certifique-se de saúde dentária das seguintes formas:.
o regular rotina diária saúde Oral - deve-se manter uma rotina de saúde oral diária em consulta com um higienista dental. Um de rotina oral podem incluir o uso de flúor diariamente, se um está sob medicação que seca a boca. De uma maneira similar, as mulheres grávidas com uma condição, como diabetes, pode precisar de cuidados diários especiais. O flúor é grande, não só para as crianças, onde ele ajuda a fortalecer os dentes em desenvolvimento, mas também para os adultos, uma vez que ajuda a prevenir a cárie dentária. Dentistas prescrevem cremes dentais e enxaguatórios bucais que contenham flúor
o removendo a placa Através de escovação e fio dental -. É preferível que a escovação e uso do fio dental ser realizada após cada refeição - mas deve ser realizada a menos uma vez por dia. Plaque, uma massa complexa de bactérias que se forma sobre os dentes constantemente, pode ser removido através de escovação e uso do fio dental. Placa, em combinação com os açúcares em alimentos, formar ácidos que conduzem a cárie dentária. Além disso, a placa faz com que mais gengivite, e outras doenças relacionadas com dentes. É por isso que é essencial para remover a placa bacteriana através da escovação e uso do fio dental
o dieta equilibrada Essencial -. Claro, cada pedaço de comida apresentado dentro e ao redor dos dentes é combustível para as bactérias, mas alimentos ricos em açúcares simples são mais ainda. Todos lanches, e quanto mais tempo as partículas de alimento ficar na boca, quanto mais tempo a bactéria começa a quebrar a comida em açúcares e convertê-los em ácidos. Depois de cada lanche, quer os dentes devem ser escovados, ou deve-se mascar chiclete sem açúcar. Como deficiências minerais e vitaminas também afetam negativamente a saúde dental, é importante a ingestão de uma dieta bem equilibrada
o deixar o tabaco -. Além de contribuir para o mau hálito e manchas nos dentes, fumar ou usar tabaco em qualquer forma aumenta o risco de gengivite, periodontite, câncer oral, e cárie dentária, entre outros
o exame regular da boca -. pode-se fazer isso com bastante regularidade, digamos, uma vez por semana. exame regular da boca podem apresentar alterações, tais como dentes lascados, gengivas inchadas, descoloridos dentes, além de feridas na língua e gengivas, etc. Este exame é mais importante para os usuários de tabaco, que precisam de olhar para as lesões, como eles são mais propensos ao risco de câncer oral
o visitas regulares ao dentista -. a frequência das visitas a serem feitas a um dentista depende de pessoa para pessoa. Um dentista ou higienista dental, quem sabe melhor, melhor pode decidir isso.
Estas são algumas das maneiras simples através do qual a saúde dentária de um podem ser melhorados e mantidos. Tomando apenas alguns minutos por dia para cuidar de seus dentes pode prevenir condições mais graves de desenvolvimento. Lembre-se sempre: "Uma onça de prevenção vale uma libra de cura".