Para fazer face a uma enorme variedade de necessidades, diferentes crianças de cremes dentais são desenvolvidos. Por exemplo, se seus filhos precisam ajudá-lo pode facilmente comprar cremes dentais especialmente formulados para eles, e você pode encontrar cremes dentais que controlam tartar acúmulo. Seja qual for o creme dental que você escolher, certifique-se que ele contém flúor para combater cáries. É aconselhável perguntar ao seu atendimento de saúde bucal para determinar o tipo certo de creme dental para a sua família.
Certifique-se de sua escova de dentes é o tipo certo. É aconselhável que a pessoa deve ter uma escova de dentes com cerdas junto com a forma eo tamanho de modo que a escovação pode realmente fazer maravilhas direita. Uma escova de dentes que se encaixa bem na mão e pode ser controlada facilmente é o tipo ideal de escova de dentes.
Veja por que a cada quatro ou três meses, você substituir a sua escova de dentes. Se as cerdas da sua escova de dentes são muito difíceis, gasto, dividido, desigual ou entupidos com pasta de dentes, não espere que seus dentes para ser limpo, mas você pode contar com suas gengivas ficar seriamente ferido. Depois de se recuperar de uma doença, não se esqueça de mudar a sua escova de dentes, pois isso evita os riscos de reinfecções. Todos os dias escovação adequada e escovar muitas vezes é da mesma importância.
Com um ângulo de 45 com a linha da gengiva, esfregar os dentes e para trás cobrindo 1-2 de cada vez, usando leve, cursos curtos. Limpeza de todas as superfícies de cada um de seus dentes, juntamente com o seu dentro, fora e mastigar superfícies é uma obrigação. Finalmente, para hálito fresco, escovar a língua também.
Ao remover a placa bacteriana e alimentos especialmente em locais de difícil acesso, uso do fio dental deve ser feito. Assim que tiver envolveu-o em torno do dedo médio de cada mão, certifique-se de que você tem subsídio de cerca de 2 polegadas. Em seguida, gentilmente facilidade o fio dental nos espaços certo entre os dentes e também na área sob a gengiva. Raspe com movimentos suaves dos lados do seu dente em seguida, passar o fio dental gradualmente a partir da linha da gengiva.
Você pode ser protegida mais se você lavar os dentes. Lacunas entre os dentes, cintas redondas e outras áreas de difícil acesso precisam proteção adicional para se certificar que todos os dias, você usa um controle tártaro ou lavagem de flúor. Graças ao movimento sibilante, partículas de alimentos presas na boca são liberados.
Desde crianças, pacientes de cirurgia periodontal e adultos com enfraquecimento da gengiva são particularmente propensas a cavidade, eles devem usar uma lavagem de flúor. Limitando tártaro feio construir em torno dos dentes se inicia a ajuda de uma lavagem de controle de tártaro. Tártaro é a substância que parece olhar como cimento e é o responsável pela sobrevivência da placa e suas bactérias, juntamente com as manchas nos dentes.
Tente comer direito de alcançar a saúde da boca, dentes, bem como o seu corpo. Limitando a frequência do seu merendas de alimentos que são ricos em amido, especialmente açúcar, como biscoitos, bolos e pães é altamente recomendado. Cuidado com os alimentos que você mantém em sua boca por um longo período de tempo, porque eles dão a placa mais tempo para produzir ácidos que atacam o esmalte do dente. Limite alimentos que você chupar como balas, balas e pastilhas para tosse.
Se evitando alimentos ricos em açúcar ou amido é impossível, por que não incluí-los como parte de suas refeições e não torná-los como lanches? A fim de expulsar o alimento da boca e neutralizar o ácido acumular-se, o tempo de comer tem que dobrar a produção de saliva. existe uma necessidade de escovar e fio dental após cada refeição. Se depois de comer você é incapaz de escovar os dentes, mascar chiclete sem açúcar imediatamente. Ao estimular o fluxo de saliva, a goma de mascar pode ser eficaz no alívio de alimentos, bem como na neutralização de ácido.