adequada higiene dental feito em uma base diária é muito importante, pois pode evitar a ocorrência de emergências odontológicas, tais como dores de dente, cárie dentária e outras doenças periodontais.
Embora a escovação dos dentes pode ser um regime eficaz que podem evitar o acúmulo de tártaro nos dentes, você também deve usar fio dental todos os dias. Abaixo estão alguns dos factos e números que podem ajudar a perceber por que razão fio dental é vital.
a. A doença periodontal e outras doenças da gengiva afectar mais de 70% da população norte-americana. Se você quer evitar se tornar uma vítima, você deve fazer mais do que escovar os dentes. Você deve usar fio dental todos os dias também.
b. Dente escovação é essencial. No entanto, você não pode remover o cálculo e bactérias que se acumularam em suas lacunas de dentes apenas escovar os dentes. Com a compilação acumulado até de tártaro, seus dentes podem tornar-se severamente descoloridos e propenso a chips e danos. Coloração e danos estruturais podem prejudicar significativamente a sua aparência e auto-confiança geral.
c. placa dentária pode causar irritação da gengiva. Plaque pode fazer o seu gengivas sensíveis e suscetíveis à irritação e sangramento. Se a placa não for removida entre os dentes, as gengivas irá diminuir e os dentes vai soltar.
Se isso ocorrer, as bactérias podem acumular-se nos bolsos dos dentes e danificar os dentes. Além da perda de dentes, placa dentária também está associada com doenças cardíacas, acidente vascular cerebral e outros problemas cardiovasculares. Se você quer evitar a ocorrência de várias doenças, você não deve esquecer de usar o fio dental diariamente.
técnicas flossing apropriadas
fio dental é importante para sua saúde geral, abaixo estão alguns dos as técnicas flossing apropriadas que você deve dominar.
a. Escolha o melhor tipo de fio dental que é perfeito para seus dentes e sua situação dentária geral. Será melhor se você consultar com o seu dentista para o melhor tipo de fio dental para você.
b. Depois de ter feito a sua escolha, comece a usar fio dental depois de ter escovado os dentes. Para começar, corte de um pedaço de fio dental. Certifique-se de que você pode segurá-la confortavelmente. A duração habitual é de pelo menos 20 polegadas.
c. Segure o fio com firmeza. Enrole as extremidades do fio ao redor do dedo indicador de cada uma de suas mãos. Agarrar o fio usando os polegares bem.
d. Delicadamente, coloque o fio dental entre as lacunas de seus dentes. Certifique-se de que você não vai tirar o fio dental ou não intencionalmente puxá-lo contra as gengivas, como tal, pode causar danos sangramento gengival e.
e. Quando o fio já está em entre os dentes, movê-lo para trás e para frente em ambos os lados de seu dente. Não se esqueça de usar fio dental na parte de trás de seu dente, bem como a linha da gengiva.