O consumo açucarado, bebidas ácidas, comer alimentos açucarados, mastigar tabaco e tabagismo podem levar a sérios problemas de saúde bucal. Não são apenas estes hábitos viciantes, eles podem custar-lhe um monte de tempo e dinheiro no futuro.
Todos nós já ouvimos dizer que muito de qualquer coisa é ruim. Isto é certamente verdade quando se trata de beber demais açucarado, bebidas ácidas, incluindo refrigerantes, esportes ou bebidas energéticas, sucos e café. O consumo exagerado dessas bebidas após o tempo pode causar o desgaste do esmalte e cárie dentária. Uma vez que o esmalte dos seus dentes se foi, se foi para sempre. Aproveite estas bebidas, mas com moderação. Também é uma boa idéia para lavar a boca com água após o consumo. Consumir alimentos açucarados ou bebidas durante as refeições é melhor para você do que consumi-los ao longo do dia. Cada vez que você comer ou beber algo rico em açúcar, os dentes são suscetíveis ao ataque de ácidos e bactérias que podem causar a cárie dentária por cerca de 20 minutos. Reduzir a sua exposição a esses hábitos viciantes é um fator chave para reduzir o risco de cárie dentária e outras complicações
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mascar tabaco também pode causar graves problemas de saúde oral. chewers tabaco têm um risco maior de desenvolver câncer bucal do que os não usuários. Mascar tabaco pode causar a deterioração das gengivas que pode contribuir para o risco aumentado de cáries nas superfícies de raiz.
De acordo com a Academy of General Dentistry, "A pesquisa revelou um aumento entre alunos do ensino médio e estudantes do ensino médio usando . produtos do tabaco Quatro por cento dos meninos escola secundária uso de mascar tabaco, sendo esse percentual salta para 20 por cento para os meninos do ensino médio;. metade dos quais já têm manchas brancas-cancerosas pré em suas bocas Além disso, os usuários de tabaco que dIP ou mastigar 8 a 10 vezes por dia pode estar recebendo o equivalente a nicotina de 30 a 40 cigarros por dia. "
Efeitos do uso de tabaco de mastigação
Se você mastigar tabaco, você pode ter as seguintes coisas para olhar para frente:
Fumar pode levar a efeitos semelhantes como o tabaco de mascar, como dentes manchados, mau hálito, doenças cardíacas e câncer bucal.
No geral, limitantes hábitos viciantes irá fornecer oportunidade para você manter uma saudável boca, corpo, e sorrir para toda a vida. Escovar duas vezes por dia, usar fio dental diariamente, e visitas regulares ao dentista são factores importantes para manter uma boa saúde oral. saúde bucal adequada é importante para a saúde total do corpo.