Todo mundo deve ter experimentado a falar com alguém que tem uma extraordinariamente mau hálito. O cheiro é tão ruim que você só quer terminar a conversa imediatamente. Mas se a pessoa que você está falando com não tem conhecimento de seu mau hálito, em seguida, seus mecanismos de defesa começam a desvendar. Você tende a recuar, coçar o nariz, pró-ativamente oferecer balas ou simplesmente dar desculpas que você está atrasado para um compromisso.
O mau hálito é que o odor desagradável que sai da boca de uma pessoa. Desde hálito fresco é essencial para a vida social e sucesso trabalho, é importante para encontrar soluções adequadas para resolver os problemas de mau hálito. Remédios
Não são comprovados que irá mostrar-lhe como resolver o mau hálito. Estes tratamentos podem melhorar sua condição imediatamente. Aqui estão sete dicas úteis que você pode usar para melhorar sua condição de respiração:
1. Bebe muita água. Água libera qualquer alimento partículas deixadas na boca. Tenha em mente que o alimento preso entre os dentes e gengivas é a melhor fonte de bactérias más. Eles se alimentam e se multiplicam sobre estas partículas de alimento.
2. Evitar a boca seca. Se você percebeu, quando você tem a boca seca é quando você realmente sentir o cheiro real da sua respiração. Isto é especialmente verdade para as pessoas que bebem muito café. Sua boca é tão seco que o café misturado com bactérias ruins tem uma combinação fedor letal. Lembre-se que as frutas frescas são a melhor fonte de hidratação. Você precisa hidratar os tecidos da boca para evitar o crescimento de bactérias más.
3. Escove os dentes pelo menos duas vezes por dia. Fio dental todos os dias para remover quaisquer partículas de alimentos presos entre os dentes. Além disso, verifique se você tem um raspador de língua para remover a matéria esbranquiçada ou amarelada na sua língua. Bactérias prosperam sobre aqueles assunto. Também é vital para usar lavar a boca depois de limpar a boca para garantir que 99,9% das bactérias más são mortas. Manter esses hábitos e você certamente terá uma higiene oral exemplar.
4.Visit seu dentista para o seu regular dental check-up. Seu dentista é a melhor pessoa para confiar a respeito de seus problemas de mau hálito. Ele ou ela pode facilmente verificar quaisquer problemas de formação de placa bacteriana, cárie dentária ou de goma que pode estar causando o mau odor na sua respiração.
5. Se você estiver usando dentaduras certifique-se de limpá-los com solução anti-séptica noturno.
6. Mudar sua dieta. Abster-se de comer carne, frango, produtos lácteos e outros alimentos que é rica em proteínas. É melhor comer fibra alimentar rico, uma vez que ajuda a limpar as paredes da boca também. Assim, eliminando o crescimento de bactérias nocivas em sua boca.
7. Se você realmente não pode evitar o tabagismo, bebidas alcoólicas e comida picante verifique se você tem balas, goma (sem açúcar) e sprays bucais calhar. Estes produtos irão ser conveniente especialmente quando o cenário não permite que você para escovar os dentes. Tenha em mente que estes produtos oferecem apenas um remédio temporário.