Se você está procurando uma maneira garantida para matar mau hálito, não procure mais! Eu sofria de mau hálito a partir da idade de 14 anos e ter finalmente encontrado uma maneira de ter um hálito fresco, o dia todo, todos os dias
.
Basta seguir a minha rotina 5-passo (ou 2 deve-fazer passos se 're em uma crise de tempo real) e você não terá que se preocupar com o mau hálito novamente
As 5 etapas a matar mau hálito:.
1. Use um raspador de língua para limpar a sua língua
Remova qualquer revestimento de muco na superfície da sua língua limpando suavemente sua língua todas as manhãs com um limpador de língua. Isto não só irá preparar o terreno para a etapa 2, mas também vai ajudar a sua sensação de boca limpa e seu gosto alimentar melhor!
2. Escovar a língua e os dentes com creme dental oxigenar (MUST-DO PASSO)
Oxigenante pasta de dentes é fundamental para travar a respiração odor. Aqui está o porquê. O mau hálito é causado por uma bactéria anaeróbia produtora de enxofre, que normalmente vivem dentro 3. Use anti-bacteriana fio Floss uma vez ou duas vezes por dia. Isso ajuda a remover partículas de alimentos presos entre os dentes, que podem causar um acúmulo de bactérias. Procure por um fio que é pré-revestida com uma solução de bactérias de combate para ajudar a tratar as áreas de difícil alcance que a sua escova não pode alcançar. 4. Enxaguar a boca com um enxaguatório oxigenar oral (MUST-DO PASSO) Isso, juntamente com oxigenar pasta de dentes, é minha solução mau hálito # 1. Em vez de enxaguar com água depois de escovar os dentes e fio, basta enxaguar com esta solução de oxigenação. Se você usá-lo última coisa à noite, ele também vai se livrar do mau hálito matinal. 5. Evitar a boca seca em toda a boca seca dia é um dos principais contribuintes para respiração odor desde que as bactérias gostam de crescer nesse ambiente. Para evitar isso, beber pelo menos 6-8 copos de água por dia. Você também pode usar, goma antibacteriano sem açúcar para ajudar a estimular o fluxo de saliva e refrescar imediatamente sua respiração.
a superfície da língua e na garganta. Todo mundo precisa de estas bactérias porque eles ajudam o processo de digestão, mas, infelizmente, por alguma razão desconhecida, estas bactérias particulares são encontrados em maior número em aqueles de nós que sofrem de mau hálito. O único método comprovado cientificamente e clinicamente eficaz de matar mau hálito é atacando a capacidade destas bactérias para produzir compostos voláteis de enxofre (VSC) ( responsável pela criação da constrangedor mau hálito odor
) e convertendo estes VSC em non-odorous e não-degustação sais orgânicos. Oxigenar pasta de dente funciona porque ajuda a "adicionar oxigênio", um elemento que bactérias produtoras de enxofre anaeróbias odeio como eles prosperam em um ambiente onde o oxigênio não está presente.