Os americanos gastaram milhões de dólares em cremes dentais, balas doces, pastilhas, gomas e anti-sépticos bucais, quase tudo o que promete hálito fresco. Infelizmente, nenhuma pasta de dentes, pastilha ou bochechos pode curar o mau hálito. Tudo o que podemos fazer é máscara mau cheiro, mas não pode prevenir ou curar dores de garganta, inflamação da gengiva ou cárie dentária.
Considerado por muitos como um problema de saúde menor, o mau hálito pode ser angustiante e socialmente embaraçoso. Nós todos mais ou menos ter experimentado o mau hálito através da nossa vida. Não é difícil lidar com ele quando ele ocorre ocasionalmente, mas pode se tornar um problema real em longas casos complicados duradouras devido a várias doenças e medicamentos.
Muitas pessoas não estão conscientes de que têm mau hálito. Isto é porque as células do nariz que são responsáveis pelo sentido do olfacto, na verdade, tornar-se insensível ao fluxo contínuo de mau cheiro. Se você tem mau hálito, você pode precisar de ser dito, ou você pode observar a reação negativa de outras pessoas quando você está apenas para close.You pode facilmente auto-diagnosticar um mau hálito. Às vezes, o mau hálito é notado por um gosto desagradável ou amargo na boca. Você pode lamber seu pulso, deixe secar por alguns segundos e sentir o cheiro da área, ou copo as mãos sobre a boca e cheirar sua própria respiração. Se você precisar de uma segunda opinião, pedir a um amigo, membro da família, o seu dentista ou o seu médico.
Em uma manhã quando você está voando através de sua rotina get-pronto e você percebe que você tem menos de hálito fresco, simplesmente comer uma pêra ou misture 1 colher de chá de mel com 1 xícara de água quente, faça gargarejos durante 30 segundos, lavar; trabalho bem done.You também tem as opções de vazio sanitário: escovar os dentes e lavar a boca com uma solução de água salgada do mar ou com água sem-fim para o qual você pode adicionar algumas gotas de extrato de semente de uva ou óleo de orégano. Mastigar pau de canela, salsa fresca, hortelã e hortelã-pimenta funciona muito bem.
Outra solução é usar os colutórios comerciais e balas que eu não recomendo, pois eles contêm álcool, conservantes, açúcar , cor e outros componentes tóxicos. No entanto, tenha em mente que todos acima fornecem apenas um alívio temporário e se o mau hálito continuam a persistir, as verdadeiras causas do mau hálito terá que ser identificado como o mau hálito persistente pode ser um sinal de problema dentário ou médico mais grave.
causas da halitose, prevenção e tratamento
a condição médica "boca seca" causados pelos efeitos colaterais de vários medicamentos ou doenças podem levar a problemas de odor. Saliva é necessário umedecer e limpar a boca, neutralizando os ácidos produzidos pelas células de placas e lavagem de distância mortos que se acumulam na língua, gengivas e bochechas. Se não for removido, estas células se decompor e podem causar mau hálito.
Beba mais água. Acredite ou não, a saliva é a melhor arma contra o mau hálito. Por lavagem para retirar as partículas de alimentos e bactérias, saliva ajuda a eliminar o odor, também. Quanto mais velho você fica, mais provável que você a ficar desidratado. Tornar a água potável um hábito, porque a água vai ajudar a manter as bactérias na boca ao mínimo. água potável tem um monte de benefícios para a saúde, e prevenir o mau hálito é um deles.
O mau hálito pode ser causado por certos alimentos e bebidas que consumimos, como alho, cebola, especiarias, álcool, dietas ricas em gordura e carne. Quando estes alimentos e bebidas são digeridos, substâncias voláteis ou produtos químicos são absorvidos na corrente sanguínea e são transportados para os pulmões, onde são exalado na respiração. O fumo também pode causar mau hálito.
Mau hálito pode ser um resultado de refeições em falta, o jejum e dietas de baixa caloria. Na manhã mau hálito é causado em grande parte porque a produção de saliva diminui durante o sono, permitindo que partículas de alimento para se decompor, e também devido ao acúmulo de placa bacteriana e células mortas em sua boca.
Nestes casos, não é difícil de prevenir e controlar uma má breath.To evitar constrangimento social que você não deve comer alho, cebola e outro mau hálito causando alimentos um dia antes de eventos sociais, porque em algum momento ele pode demorar mais de 48 horas para o corpo a eliminar completamente os maus odores. Siga a regra; nunca saem ou encontrar pessoas com o estômago completamente vazio!
A halitose pode ser causada por má higiene oral, problemas com dentaduras, doenças da gengiva e cárie dentária. Mau hálito muitas vezes atinge aqueles que não estão devidamente cuidar de suas orais health.In maioria dos casos é atribuída a bactéria de enxofre produzindo anaeróbias. Estas bactérias produzem na boca particularmente sob a superfície da língua, entre os dentes e amígdalas área.
Enquanto a maioria mau hálito pode ser banido com passos de higiene simples, há momentos em que condições dentárias e médicas pode ser a culpado. Se houver um odor persistente na boca, fazer uma consulta com seu dentista. Seu dentista irá ser capaz de identificar quaisquer cavidades ou cárie dentária, ou a doença de goma que pode estar causando o seu mau hálito.
Na maioria dos casos, seu dentista pode tratar a causa do mau hálito. Se o seu dentista determina que sua boca é saudável e que o odor não é de origem oral, poderá ser encaminhado ao seu médico de família ou a um especialista para determinar a origem e tratamento odor plan.On raras ocasiões, o mau hálito pode sinalizar um problema maior , Incluindo; doença pulmonar, infecção do sinus, candidaturas, má digestão, prisão de ventre, insuficiência renal ou hepática.
A melhor luta contra o mau cheiro é a prevenção. Desde o mau hálito na maioria dos casos é atribuído às bactérias na boca, uma solução óbvia para o mau hálito é uma boa higiene dental. É importante para você aprender a praticar uma boa higiene oral, como prevenir as cáries
e como para manter as gengivas em boa forma
Aqui estão algumas dicas que vão fazer maravilhas para você.:
oYou deve fazer "óleo puxando", a primeira coisa na parte da manhã e escova os dentes e fio algumas vezes por dia
o para manter-se hidratado, beba pelo menos 8 copos de água diariamente para manter sua boca úmida
o Coma regularmente e evitar o jejum ou pular refeições
o não consumir alho, cebola ou qualquer outro odor causando alimentos ou bebidas antes de quaisquer eventos sociais
o para estimular o fluxo de saliva, comer um monte de frutas ácidas, como laranjas e mastigar vegetais fibrosos
o Verifique com o seu dentista para qualquer problema dentário que você pode ter
o Verifique com seu médico para para qualquer condição médica ou medicamentos que podem ser causa do mau hálito