Se você acorda de manhã com uma leve dor de cabeça de tensão, ou encontrar-se com uma mandíbula apertada durante o dia, pode ser causada por bruxismo, que é o termo médico para moagem, ranger ou apertar os dentes. Bruxismo afeta crianças e adultos.
A maioria das pessoas que rangem os dentes fazê-lo no início da noite, enquanto eles estão dormindo, enquanto outros inconscientemente cerrar os dentes durante o dia, muitas vezes, quando eles estão se sentindo ansioso ou tensa
Signs & amp.; Os sintomas
Se você acha que pode ser um moedor de dentes, aqui estão alguns sinais e sintomas que atente para:
* Dentes ranger ou apertar alto o suficiente para acordar seu sono parceiro
* dentes que estão desgastados para baixo, achatado ou lascados
esmalte do dente * desgastado, expondo o interior de seu dente
* Aumento da sensibilidade dentária
* dor Jaw ou aperto em seus músculos da mandíbula
* Earache (por causa de contrações musculares mandíbula violentos, não um problema com sua orelha)
* cefaléia matinal Dull
dor facial crônica *
* mastigado tecido no interior de sua bochecha
Alguns dos problemas psicológicos que pode causar ranger de dentes são:
* Ansiedade, estresse ou tensão
* raiva ou frustração
* tipo agressivo, competitivo ou hiperativo personalidade reprimida
Estes fatores podem aumentar o risco de bruxismo:
* o bruxismo é comum em crianças pequenas, mas geralmente desaparece com a idade de 10
* Para os adultos, é mais comum entre 20 e 40 anos de idade
* Genética
* Três vezes mais mulheres do que homens rangem os dentes
* o uso de cafeína, nicotina e /ou outras drogas
Exames dentários
Consulte o seu dentista para determinar ou não o seu ranger de dentes é uma condição dental, tais como alinhamento anormal dos dentes superiores e inferiores. Seu dentista irá verificar se há desgaste anormal e desgaste em seus dentes, restaurações dentárias quebrados e sensibilidade dentária. Ele também irá inspecionar o osso subjacente e o interior de suas bochechas pelos danos causados pelo bruxismo, e pode tomar uma série de raios-X. Se você tiver algum destes sinais, o seu dentista irá procurar por mudanças em seus dentes e da boca ao longo dos próximos várias visitas para determinar as opções de tratamento.
Ele também irá tentar determinar a causa de seus sintomas, fazendo uma série de perguntas sobre o seu nível de estresse, a rotina odontológica geral, medicações diárias, e sua álcool e /ou consumo de cafeína, especialmente durante a noite.
o bruxismo também pode ser uma complicação de outra doença, como a doença de Huntington ou Parkinson doença. Ele também pode ser um efeito colateral raro de alguns medicamentos, incluindo anti-depressivos. Fale com o seu médico se você acha que seus medicamentos poderia ser a causa de seus dentes moagem
Botox:. Não apenas para rugas Anymor
Botox tem sido recentemente a cura primário para rugas, mas estudos recentes têm mostrado que Botox também pode ajudar pessoas que sofrem de ranger os dentes.
Botox, ou toxina botulínica, é uma substância química que é liberada pelas bactérias para enfraquecer os músculos para que você não vai moer seus dentes. Ele reduz a destruição dos dentes, gengivas e a articulação da mandíbula, e reduz o desconforto e dor no rosto, articulação da mandíbula, dentes e músculos da mastigação. Ele também pode ser usado para relaxar os músculos dolorosos que limitam a abertura da boca. Botox pode ajudar a eliminar dores de cabeça tensionais e os resultados são muitas vezes vistos dentro de 24 a 48 horas.
Infelizmente, esta não é uma cura para o ranger de dentes. Se você está apertando sua mandíbula ou ranger os dentes por causa de um problema psicológico, pode ser necessário procurar ajuda profissional de um psicólogo, conselheiro, ou mesmo hipnotizador, a fim de curar o problema real que está causando o bruxismo.
o que você pode fazer
Há outras maneiras que você pode reduzir os sintomas de bruxismo:
* Limite o álcool, tabaco e cafeína ingestão
* reduzir o seu estresse com meditação, exercícios, técnicas de respiração, ou outras técnicas de alívio do estresse
* Certifique-se de agendar exames dentários regulares
* Tente usar um guarda de noite feito especialmente pelo seu dentista para caber sua boca
* Mantenha seus lábios fechada e os dentes separados (os dentes só deve estar tocando ao mastigar ou engolir)
* Tomar um banho quente antes de dormir podem relaxar os músculos da mandíbula
* Pense em maneiras de lembrar-se de não apertar sua mandíbula durante o dia
* o ibuprofeno pode ajudar a aliviar a dor e relaxar os músculos rígidos
* aplicar uma toalhinha quente, úmido para sua mandíbula
* Massageie os músculos da mandíbula
* limite o quão duro você mastigar os alimentos (alimentos limite de tais como bife, pipoca, chiclete, hard pãezinhos, etc.)
ranger de dentes pode ser leve o bastante para que você não pode exigir qualquer tratamento. É importante que você está consciente de quando você está moendo os dentes ou apertamento sua mandíbula, porque poderia eventualmente levar a distúrbios da mandíbula, dores de cabeça ou danificar os dentes.