Médicos e terapeutas normalmente oferecem vários dentes diferentes de moagem opções de tratamento para pacientes que sofrem de bruxismo. Os médicos prescrevem frequentemente ajudas físicas como protetores de boca para proteger os dentes e vários medicamentos como relaxantes musculares e anestésicos para ajudar a reduzir a incidência de dentes noturnos de moagem. Terapeutas oferecem entretanto procuram curar bruxismo sem drogas através do uso de exercícios e massagens.
Algumas opções de tratamento comuns que podem ser aplicadas incluem calor, exercício e massagem.
calor: Uma compressa quente é uma das maneiras mais rápidas de obter alívio do desconforto de ranger os dentes. Uma dica rápida é embeber uma toalha em água quente, em seguida, torça-o e coloque-o onde na maioria das vezes sentir dor. O calor vai aliviar as dores musculares e ajudá-los a relaxar. Deixe o pano no lugar até que esfrie e repita, se você precisa. Dinking um copo reconfortante do chá de ervas quente é outra maneira de usar o calor para trazer conforto para os músculos doridos no maxilar e pescoço
Exercício:. Exercício parece curar apenas sobre tudo com os nossos corpos. Jaw específica alongamento e fortalecimento muscular pode ajudar a equilibrar os músculos do pescoço e mandíbula e casos leves corretas de desalinhamento da mandíbula - uma causa comum de ranger os dentes. exercícios comuns incluem encolhe os ombros, queixo e pescoço exercícios de alongamento e movimentos bocejo profundas
Massage:. Uma visita a um massagista qualificado pode fazer maravilhas para aliviar a dor de bruxismo. massoterapeutas pode trabalhar em suas maxilar, pescoço e ombros para identificar e tratar a tensão causada por e responsável pela ATM. Além disso, eles também podem ensiná-lo a praticar a auto-massagem em áreas problemáticas para reduzir a tensão a cada noite antes de ir para a cama. Certifique-se de discutir problemas locais específicos e perguntar o que você pode fazer em casa para aliviar a tensão e dor muscular.