A manutenção dos dentes branco é análoga à manutenção de um carro. A nível constante de fornecimento e preservação é essencial para a vida da bateria de um sorriso potência. Eu descobri através de investigação, dentistas, naturalistas, e através de minhas próprias experiências de forma segura e eficaz para branquear e manter o brilho dos dentes humanos. Esta é classificada informações que as empresas branqueamento e até mesmo alguns dentistas não quero que você saiba! Tenho condensado estes segredos para o "The Top Ten truques para Twinkling dentes."
1. Use o creme dental mais poderosa do mundo
dentífrico é como cera de carro. Ele protege, brilha, lustres, e remove as manchas superficiais. O creme dental que é o mais eficaz no clareamento dos dentes é, ironicamente, o mais barato. O melhor creme dental branqueador em todo o mundo é uma marca oculta que é fabricado pela Colgate (e funciona melhor do que toda a linha Colgate). O nome desta pasta de dentes é ULTRABRITE (Advanced Whitening)
Há mesmo verdadeira pesquisa para fazer backup de minha afirmação: Consumer Reports testou 41 pastas de dentes, cremes dentais que todos se vangloriar clareamento de seus dentes. E eles descobriram que a maioria das marcas não vivem até a campanha publicitária ou etiquetas de preço caro. Mas apenas um foi realmente superior na remoção de manchas. E este não foi muito abrasivo, o que essencialmente significa que a pasta de dentes não iria prejudicar os dentes ou gengivas. E isso é --- Ultra brite.
Ultrabrite nem sequer contêm peróxido, e ainda assim é capaz de clarear os dentes lindamente. O creme dental vencedor também é bom no combate cáries e tártaro. E o melhor de tudo, você pode comprar este creme dental notável por US $ 1,00 em Dollar Tree ou $ 0,97 no Wal-Mart
Bonus:. O vice-ups são Avanço branco com bicarbonato de sódio pelo braço & amp; Martelo e Cuidados Whitening extra completa pelo braço & amp; Hammer.
2. Segure a escova de dentes de estilo lápis não estilo raquete. Esta é de longe a técnica mais importante em seu regime de clareamento. É absolutamente essencial para que você mantenha sua escova de dentes como um lápis e não como o cabo de uma raquete de tênis.
Assim como você iria segurar uma caneta ou lápis, coloque a alça de sua escova de dentes em entre seu dedo indicador e o polegar. Isso permite a manipulação total sobre sua escova de dentes.
Por que isso é importante? A resposta está em vibrações.
Ao segurar sua escova de dentes desta maneira e escovar em círculos elevados, você multiplicar as vibrações do núcleo do seu dente. Isso permite que uma força penetrante que ativa vibrações internas a partir da raiz. Milagrosamente, você pode permear além das manchas superficiais, de destino e elevação. Você vai notar a diferença quando se utiliza este método dentro de dias. Você está limpando seus dentes de dentro
Bonus:. Este método é também muito menos duras sobre seus dentes e gengivas
3.. Coloque um Motor On It. A escova de dentes é como um limpador de pára-brisa. O seu único objectivo é manter a clareza do vidro com rápidos, movimentos hábeis.
Você pode definitivamente aplicar truque dente # 2 com uma escova manual e obter resultados magníficos. No entanto, se você aplicar dente truque # 2 com uma escova de dentes motorizada você vai maximizar a potência e número de vibrações. Novamente, essas vibrações branquear os dentes do seu núcleo interior. É o equivalente a colocar a escova de dentes em esteróides.
Assim como você faria com uma escova manual, lembre-se de manter sua escova de dentes motorizada, estilo lápis, e escova em círculos elevatórias suaves.
Que tipo da escova motorizada é o melhor?
Para ser honesto, enquanto as cerdas vibrar em rápida sucessão, qualquer escova motorizada vai funcionar. Eu tenho quatro diferentes escovas motorizadas que eu uso indiferentemente e todos eles funcionam da mesma. Eu tenho um Dr. fresco um, uma crista da rotação um, um Sonicare um, e até mesmo um com minhas iniciais gravadas que tem cabeças coloridas mutáveis.
O custo
Você não tem para fazer alarde sobre uma escova de dentes motorizada. Você pode comprar o pincel fabuloso Dr. fresco @ Dollar Tree por US $ 1 ou a crista SpinBrush por US $ 6 ou menos em qualquer farmácia. Wal-Mart tem uma econoline inteira de escovas motorizadas.
4. Floss é a Boss. Floss é o vácuo do carro extensível que cada canto e recanto tapete teme. Ele entra em todos aqueles difíceis de alcançar espaços e arranca-los limpos.
Floss é o CEO de todas as operações de dentes. Tem que dar a sua aprovação antes de qualquer pasta de dentes ou escova de dentes pode ser aplicado, ou bochechos administrada.
Floss promove a manutenção branco. Ele desaloja tudo, desde as fendas em-entre os dentes. E prepara os dentes para escovar ideal.
Acredite ou não, a maioria das pessoas não fio dental! Este é um erro negligenciado porque a placa-construir escurece os dentes (e destrói gengivas).
Eu entendo que fio dental tradicional é uma ferramenta confuso, arcaico, mas não é uma opção moderna maravilhosa que é mais fácil e mais eficaz usar.
use Plackers. Plackers Hi-Performance Flossers é o conglomerado de um palito e fio dental. Estas ferramentas descartáveis são uma forma excelente, eficiente usar o fio dental. Você pode usar fio dental todos os seus dentes com apenas um Flosser!
E você pode levá-los com você em qualquer lugar e usá-los a qualquer momento (como quando você precisa de-muck sua boca após a sua pausa para o almoço) Melhor de tudo você pode comprar 50 Flossers por US $ 1 @ Dollar Tree.
5. A Medicina Chinesa.
Se uma poção mágica deve sempre existir, ele é bochechos. Após o uso do fio dental, creme dental aplicando-se, escovar e enxaguar, não é bochechos. Bochechos é o último passo no seu regime de clareamento dental. O líquido destrói milhões de germes na boca, oblitera placa, e as manchas mais apaga dente. Bochechos definitivamente clareia dentes! Depois de enxaguar o restante da pasta de sedimentos de sua boca, abanada sobre 2-4oz de bochechos de rosto colado por 30 segundos. Ejetar o bochecho na pia. Enxágüe com água
Dica Bônus:. Whitening bochechos é uma nova adição ao mercado de higiene oral. O uso de bochechos regulares vai certamente fazer o truque. No entanto, a integração de uma lavagem de branqueamento em seu regime só irá aumentar o brilho de seus dentes!
Que tipo de bochechos devo usar?
Colutório é como aspirina, as matérias-primas estão em ambos os premium e marcas genéricas. Portanto, não importa se você gastar um dólar em seu anti-séptico bucal ou US $ 6,99 para Listerine porque ambos contêm os ingredientes-chave. Você pode até achar as lavagens branqueamento na loja do dólar!
6. Não enxaguar até que esteja concluído escovação.
A maioria das pessoas escovar os dentes com a água a correr, enxaguando-nos entre escovação. Não faça isso. Em vez disso, aplicar o creme dental para o seu pincel, paste-lo ao longo de seus dentes e começar a escovar-lo em círculos (lápis-estilo), permitindo-lhe espuma em todo os dentes. Esta aplicação direta irá melhorar drasticamente a brancura dos seus dentes, porque o bicarbonato de sódio e outros ingredientes incorporados na pasta de interagir totalmente com a superfície do dente e não são degradados e diluída pela água. Depois de alguns minutos de escovação, remover os resíduos de espuma de sua boca com água.
7. Bebida do limão água o mais rápido possível.
Durante séculos, a fruta limão tem sido usado como um agente de iluminação. A natureza altamente acídica da fruta é responsável pelas suas muitas propriedades de branqueamento. Quando espremido, um sumo de citrinos poderosa vomita do seu núcleo. Chamamos isso de suco de limão. A fruta limão é muito poderosa em sua própria. Tão poderoso que se esfregou o fruto através de seus dentes, você iria rasgar o esmalte direita fora. Não aplicar o suco de limão, o próprio limão, ou mesmo a casca de limão contra os dentes. Isso é perigoso. Você não pode restaurar completamente o seu esmalte.
No entanto, há sempre um caminho. Quando você submergir o limão ou suco de limão em água, ele se transforma em um brilho dente saudável. Beber água de limão o mais rápido possível. Encomendá-lo com as suas refeições em restaurantes ou prepará-lo sozinho em casa. Os resultados finais são notáveis
Bonus:. Eu tenho um personal chef preparar águas limão para ir para mim em garrafas plásticas de água. Ele aperta o suco de limão a partir de um limão real diretamente na garrafa de água. Ou, se estiver em curto tempo, ele vai derramar uma colher de chá de suco de limão concentrado dentro da garrafa. Como cantor, eu prefiro minhas águas quentes (água fria fecha a garganta), mas você pode refrigerar essas garrafas convenientes e ter gelo limão água fria em poucas horas. Além disso, a água de limão estimula seu metabolismo! Você pode beber e encolher!
8. Evite escuro Colas, cafés e chás.
Estas bebidas escuras literalmente dentes mancha. Para todos os café bebedores pesados lá fora, tome cuidado, como você está participando no consumo de escuridão. :) Essas bebidas são definitivamente na lista negra! Eu sei que pode ser impossível de erradicar estas bebidas de seus copos, mas se você moderar a ingestão deles você vai ver uma diferença notável em seus dentes
Bonus:. Um amigo naturalista meu me disse que se você esfregou o interior de uma casca de banana contra os dentes que terá sucesso em remover estas manchas e clareamento de seus dentes!
9. Trocar sua escova
Com tal uso constante, as cerdas da sua escova de dentes amortecer. Seu pincel chato deve ser suplantada por uma nova a cada 3 meses (ou menos dependendo do seu estado mutilado). Se a escova não é substituído, a eficiência do seu regime de clareamento perde o seu toque.
10. Escovar duas vezes para bom. Ou três para translucidez.
Você deve escovar os dentes duas vezes por dia. A repetição ea frequência maximiza a mancha e placa de remoção que por sua vez clareia dentes. Quando possível, escovar os dentes um tempo extra. Você vai agravar os resultados!
11. Bicarbonato de sódio é The Stain Decoder.
Pelo menos uma vez por semana, eu polvilhe puro bicarbonato de sódio em cima do creme dental na minha escova antes de tocar meus dentes. A coisa funciona tão bem que eu tenho chamado de "poeira de estrelas"
Seus dentes branqueamento regime:
1. Floss Teeth antes de escovar. (Plackers tornar esse processo temido agradável!)
2. Aplicar Ultrabrite creme dental para sua escova de dentes.
3. Posicionar o polegar eo indicador para que você está segurando a alça de sua escova de dentes como um lápis. Se for o caso, vire a escova motorizada no.
4. Escova em círculos elevatórias suaves para alguns minutos. Não lave com água até terminar de escovar.
5. Enxaguar a boca com água
6. Despeje 2-4oz de bochechos regular ou clareamento em um copo (ou você pode usar a tampa do frasco). bochechos abanada do mordente-à bochecha por 30 segundos. Ejectar bochechos na pia.
7. Enxaguar a boca com água novamente.
8. Sorria para a câmera, e está feito!
Você vai ter dentes mais fortes e mais brancos em nenhum momento. E você vai tê-lo sem gastar US $ 900. O clichê & eacute; "As melhores coisas da vida são de graça" definitivamente se aplica aqui. Tenha um dia maravilhoso
& cópia!; 2009 Corey Woods, & amp; o Yeroc & reg; Company.