Crônica mau hálito é um assunto sério, especialmente uma vez que não só envergonha-lo publicamente, mas pode revelar problemas de saúde subjacentes. A cura mau hálito crônico é eficaz uma vez que a origem do problema é identificado. Crônica mau hálito pode ser devido à falta de higiene oral, a gengivite, cárie dentária, amígdalas inchadas, indigestão, mau funcionamento de órgãos internos, ou talvez até mesmo os efeitos do tabagismo e dieta.
Uma vez que a fonte de bactérias que causam odor é identificado , a cura torna-se mais fácil. higiene bucal correta mantém a população das bactérias que causam o mau hálito baixa.
É aconselhável usar o fio dental após cada refeição, especialmente depois de comer carne, desde fios de carne deixados nas fendas de dentes pode realmente sentir falta. Uso do fio dental vai soltar os fios de carne, bem como fortalecer as gengivas e prevenir a cárie dentária em dentes. Escovar remove restos de alimentos. Uso do fio dental e escovação não, no entanto, remover o odor causando bactérias. É por isso que você deve terminar com o uso de uma lavagem da boca com base não-álcool. Gargarejo-lo por alguns minutos para permitir-lhe tempo para afundar as fendas profundas na boca e matar as bactérias que residem lá.
O próximo lugar para trabalhar é a língua, onde 80 % dos quase 600 diferentes bactérias residem. A parte da frente e parte de trás da língua devem ser testados para a quantidade de bactérias. Tente lamber a parte de trás da sua mão permitindo que o ar seco. Cheirá-lo e auto evaluate- o smellier é, as mais bactérias você provavelmente tem.
A parte de trás da língua é geralmente intocado por escovas, porque se estende a escova de tão longe para trás freqüentemente nos fará gag. Tente usar a parte de trás da colher para limpar a parte posterior da língua e repita o teste do cheiro.
Mantenha a sua língua limpa, usando um raspador de língua. Raspe de trás para a ponta, e repetir, conforme necessário. Faça isso pelo menos uma vez por dia, especialmente antes de ir para a cama, de modo a diminuir as bactérias acumulam na parte da manhã.
Outro fator importante para a cura mau hálito crônico é manter a boca bem hidratado. Beber uma pequena quantidade de água e comer legumes frescos entre as refeições. Isso mantém nova saliva na boca. A saliva contém propriedades antibacterianas que ajudam a combater as bactérias que causam mau hálito.
Se a sua respiração ainda fede, consulte o seu dentista. Pode ser um problema subjacente, tal como gengivite ou cárie dentária. É melhor tratar isso rapidamente.
Se você já tentou de tudo isso e ainda encontrar-se à procura de uma cura mau hálito crônico, o problema pode ser mais grave. Embora improvável, falência de órgãos interna pode ser uma causa de que, por isso, se o seu problema persistir, consulte um médico.