Boca é uma das parte mais importante em um corpo humano. Para especificar a sua utilização, torna-se o ponto de entrada dos alimentos que nós realmente comer para a nutrição e para a função máxima dos órgãos vitais em nosso corpo. A boca humana juntamente com os seus dentes são por vezes encarado por um monte de gente que leva a inúmeros problemas graves, como a cárie dentária, gengivite e, sobretudo, a condição mais embaraçoso de ter um mau hálito.
Existem um monte de métodos simples de curar o mau hálito e aqui estão alguns:
1) adequado dentes limpeza
limpeza dos dentes também significar a limpeza da boca também.. Dentes e da boca abriga milhões de bactérias se não forem cuidadosamente limpas. cursos próprios de escovar os dentes pelo menos três vezes ao dia, diminuir a contagem de bactérias se multiplicam no interior da boca que faz com que o mau hálito.
2.) Tongue raspagem
muitas pessoas não fazem isso, na verdade. Eles têm pensado que escovar os dentes sozinho limpa a boca de um 100%, mas não é. raspagem língua pode ser feita com a utilização de um raspador de língua que podem ser comprados em qualquer farmácias ou em supermercados. No conhecimento de envolver a língua na limpeza, outras pessoas tendem a usar suas escovas de dente para limpar a sua língua, que é um pouco errado. As bactérias na boca não será removido se o seu apenas escovar a língua, você está apenas se limita a espalhar as bactérias na língua, que muitos médicos dentários acreditam firmemente. Por esta razão, é encorajado a usar apenas produtos de limpeza que são destinados à limpeza da língua.
3.) São necessários check-ups dentais
check-ups regulares para garantir uma boca saudável e dentes . Isso significa ir a um dentista pelo menos duas vezes por ano é recomendado. Um cheque dental para cima vai ajudar o dentista encontrar cárie e outros problemas que contribuem para ter o seu mau hálito porque muitas vezes, esses problemas dentários são as principais causas de ter um mau hálito.
4.) Escolher o que você come
Existem alimentos que são odorous na natureza. Estes alimentos devem ser evitados para deixar sua boca ainda cheiro fresco depois de comer. Você deve, por agora, selecione o que você come, se você está consciente do cheiro de sua respiração. Além disso, se você não se cansa de comer alimentos que são fedorentos, melhor escovar os dentes mais frequentemente, como como você comer.
5.) Goma de Mascar
Gums ajudar a neutralizar bactérias na boca evitando assim a cárie dentária depois de comer. O seu objectivo é também para minimizar a "coisa comida cheiro" na sua boca depois de comer. gomas de mascar estão em vários sabores. No entanto, hortelã gomas sem açúcar aromatizado são incentivados. Há também é um produto disponível, você pode escolher como uma opção se você não quiser continuar a mastigação. purificadores de boca estão na lista que está na pulverização base para mantê-lo conveniente. No entanto, estes produtos são muito mais caros do que as gengivas.