Todos nós já sofreu com a luta ímpar de respiração da manhã, mas há algumas pessoas que consistentemente tem mau hálito, 24 horas por dia, sete dias por semana. Não há drogas conhecidas para o mau hálito, mas há outras opções, tais como anti-sépticos bucais químicos. Mas e se você não quer jogar produtos químicos em sua boca? Felizmente, há uma série de curas naturais para o mau hálito que qualquer um pode tentar.
Swish água
frequentes
A boca seca é um terreno fértil para as bactérias que causam mau hálito. O secador de sua boca, o mais provável é a feder.
A maneira mais fácil de contornar isso é mantê-lo tão úmido quanto possível. Para conseguir isso, você não precisa beber mais líquidos.
Em primeiro lugar, eu sugiro substituindo água para qualquer refrigerantes ou com cafeína que você teria beber. Ao tomar um gole, dê um menor do que o normal e agite-a em torno de sua boca antes de engolir. Se você pode, ocasionalmente, fazer gargarejos esta água para se certificar de que ele recebe e em torno de suas amígdalas.
Isto irá manter sua boca muito mais limpo e você vai ter a respiração muito mais fresco para ele.
Tea Tree Oil Colutório
em vez de usar bochechos químicos você pode usar uma feita a partir de óleo da árvore do chá em vez.
obter um copo de água morna e adicionar-lhe cerca de três a quatro gotas de óleo da árvore do chá. Gargarejo isso como faria com qualquer outro anti-séptico bucal em seguida, cuspi-la.
come melhor
Mau hálito é frequentemente associada à dieta. Comece o dia com frutas. Esta é a melhor coisa para bater o seu estômago primeira coisa e ele também é muito limpeza e refrescante para sua boca.
Caso contrário, comer uma dieta equilibrada e não ir pesado na proteína. Se você está atualmente em uma dieta rica em proteínas, então este é quase certamente contribuir para o seu mau hálito.
Raspe Your Tongue
Sua língua é um terreno fértil para as bactérias que causam mau hálito. Precisamos de algumas dessas bactérias, mas um crescimento excessivo é uma má idéia. Para mantê-los a um mínimo que você deve raspar sua língua diária. Você pode usar um raspador de língua ou você pode simplesmente usar sua escova de dentes regular.
As primeiras vezes que você tentar essa técnica você pode achar que o seu reflexo da mordaça é ativado. Mantenha persistindo com ele e dentro de algumas semanas isso deve acontecer muito menos.