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Evitar o mau hálito com uma boa higiene oral

 

Na maioria das vezes o mau hálito decorre de um fator subjacente que faz com que as condições bucais para degradar por causa de algo que você colocar em sua boca. Na maioria dos casos não é nada para se preocupar como o diagnóstico vai indicar a causa do problema.

Plaque, um filme quase invisível de bactérias que está sempre presente em nossa cavidade oral, muitas vezes é o agente causal para este tipo de respiração. Outras condições orais que contribuem para o mau hálito ter pode ser a presença de uma cavidade ou goma de doença. Em algumas ocasiões, este tipo de respiração pode ser um sintoma, em vez de a doença. Certas infecções corporais no trato gastrointestinal superior ou seus pulmões ou às vezes uma infecção sistêmica pode causar mau hálito. Ou pode ser tão simples como comer demais curry. O forte odor de alimentos, como alho e álcool é absorvido pela corrente sanguínea e pode ser exalado pelos pulmões ou mesmo excretados através de seus poros. Retomando o desagradável hábito de fumar tabaco é outro grande contribuinte para não tão bom hálito.


A melhor maneira de combater contra os efeitos do mau hálito é muito simples. Mantenha sua boca limpa em todos os momentos. Isto significa que a escovação constante e manter um bom regime oral duas vezes por dia com fio dental regular irá manter as bactérias ruins na baía. Se você deixar comida presa entre a gengiva e passar algum tempo você corre o risco de crescimento bacteriano e, além disso, a respiração desagradável.


Assim, muitas pessoas esquecem de lembrar que a cavidade oral consistem não só o seu goma, mas também a sua língua, equipar-se com um bom limpador de língua irá certificar-se de que você mantenha o conteúdo bacteriano de sua cavidade oral em níveis mínimos, e não se esqueça de escovar a língua quando você escova os dentes.