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Um regime de cuidados de saúde oral que você deve resolver para ficar com este ano

 

No início do novo ano, a maioria de todos tem uma resolução. Talvez eles queiram verter algumas libras, salvar mais dinheiro ou ir para a cama mais cedo a cada noite. Seja o que for, não é nenhum segredo que, apesar de toda a determinação no mundo, mantendo uma resolução pode ser difícil.

Dito isto, você pode querer considerar seguindo um plano que não só é bom para a sua via oral saúde, mas fácil de manter, bem como, e que está a cuidar melhor de seus dentes e gengivas. Quer saber mais? Então leia sobre as dicas abaixo:

1) Escovar os dentes de manhã e à noite com um creme dental contendo flúor. Ao fazê-lo quando você acorda se livrar da placa bacteriana que se forma em seus chompers enquanto você estava dormindo e escovação antes de ir para a cama umedece a boca com a saliva, que pode perder a umidade, enquanto você está na terra dos sonhos
.

2) não continue a utilizar uma escova de dentes que tem mais de três meses de idade. Você também deve ficar com escovas macias como as cerdas são menos propensos a irritar as gengivas.

3) Floss uma vez por dia. Aproximadamente 90 por cento das cavidades são formadas entre os dentes, de modo eliminando partículas de alimentos que podem ser deixados ao longo daquela deliciosa refeição que tenha gostado é crucial.

4) Saiba mais sobre a doença periodontal, como gengivite e os sintomas da mesma tais como mau hálito e sangramento nas gengivas.

5) Faça uma consulta com um dentista da família agora. Não espere. Tendo seus dentes brancos e brilhantes olhado por um profissional como o Dr. Thomas Cooke não devem ser adiadas, especialmente desde que você pode ter consumido grande quantidade de álcool e alimentos açucarados durante as férias, o que pode causar estragos dentro de sua boca.

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