A odontologia cosmética pode oferecer procedimento de equilíbrio oclusal, se a razão é malocclusal, para curar ATM. Mas enquanto ainda se está no caminho para encontrar um especialista em odontologia estética, aqui estão algumas dicas para aliviar se não sanar dor na ATM.
ATM ou disfunção da articulação temporomandibular afeta a articulação localizado onde a mandíbula e do crânio se encontram e causas dor nas áreas do rosto, pescoço e ombro. Alívio é feito através da redução da inflamação na articulação. Pode-se tentar fazer exercícios de mandíbula. Sente-se e descansar a cabeça na cadeira. Lighlty pressionar a mandíbula com as mãos durante cinco segundo. Repita o procedimento para um par de vezes. Em seguida, mova a mandíbula inferior de lado a lado.
Quente e compressa fria também aliviar a dor na ATM. Use compressas quentes e frias, com uma duração de dez minutos.
Esforce-se para ter uma boa postura. Um corpo desalinhado vai sofrer de síndrome da ATM, como dor nas costas e ombros. Como a postura fica melhor, dor relacionada com a TMJ iria diminuir.
Evite cerrando os dentes, pois isso pode exalam o excesso de estresse sobre a articulação, bem como mastigação excessiva de goma e comer alimentos duros ou qualquer coisa que provoca tensão ao mastigar.
Tente acupressão. Há pontos de meridianos que poderia aliviar a dor na ATM, como o intestino grosso 4 localizado no lado superior da web da mão para aliviar a dor e relaxar os músculos faciais; pericárdio 6 localizado perto do pulso para aliviar a ansiedade; pulmonar 1 localizado ao lado do músculo sob a clavícula para aqueles que brux ou ranger os dentes durante a noite; e da vesícula biliar 20 localizado nas cavidades na parte de trás do pescoço, sob a base do crânio para aliviar a dor de cabeça e pescoço tensão.
Profissionais da odontologia estética pode ou não pode prescrever estes, mas existem outros médicos que fazem recomendar remédios homeopáticos como Arnica para a dor severa, Rhus Toxicodendron de mandíbulas que endurecer durante a noite, Kali Phosphorica para a redução da dor do nervo, Ignatia para alívio de estresse que pode causar enrijecimento da mandíbula, e Magnésia Phosphorica para alívio de espasmo muscular.
Enquanto odontologia estética pode oferecer uma variedade de serviços para melhorar a condição dos nossos dentes, cujas actividades possam afectar as mandíbulas, também há alternativa de tratamento pode-se tentar melhorar a dor na ATM.