A escovação e uso do fio dental todos os dias é essencial para um para cuidar bem de seus dentes. Mas, às vezes, com a escovação, você pode se deixar levar com o ato em si e causar mais mal do que bem. Isso é chamado de abrasão por escovação. Quando você experimenta escova abrasão, você está prejudicando seus dentes devido a escovação inadequada. Mas o que é escovação inadequada e como você pode evitá-lo? Se você está pronto para cuidar melhor de seus dentes, então é importante que você compreenda esse princípio. A fim de fazer isso, você deve aderir aos passos que se seguem e resolver para o primeiro não fazer mal.
Em primeiro lugar, uma escova de dentes macia pode percorrer um longo caminho para ajudar você a evitar escova abrasão. Existem muitos estilos diferentes para fora no mercado, mas por alguma razão as pessoas ainda migram para as cerdas duras como se o mais difícil que eles estão em seus dentes, mais bem que estão fazendo. Isso não poderia estar mais longe da verdade. Dentes e gengivas são muito sensíveis, e eles devem ser tratados como tal. Não fazer isso pode causar danos, tais como recessão gengival, o que é prejudicial para a saúde dos seus dentes, porque isso significa que você tem uma raiz mais fraca para suportar os dentes
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A partir daí, é apenas uma questão de tempo antes de você experimentar extrema sensibilidade, estrutura dentária mais fraco, e um general desgaste do dente na linha da gengiva. Para piorar as coisas é o fato de que qualquer dano que você faz através da escovação difícil não vai afetar um dente solitário desde que o processo é rápido e muito expansão. Não, quando você experimenta escova de dentes à abrasão, que irá afectar sectores inteiros da sua boca, resultando em uma maior quantidade de desconforto.
Em segundo lugar, você deve considerar o uso de um creme dental não abrasivo. Escolhendo um com flúor só ajuda a fortalecer os dentes ao longo do tempo. Há um certo número destas pastas para fora no mercado. Contanto que você encontrar um bom, não deve importa o que marca que você usa. O flúor é a chave, mas se não tiver certeza, pergunte ao seu dentista ou higienista para sugestões. Eles têm mais experiência com os dentes do que alguém que você conhece e pode dirigi-lo para as melhores opções.
Finalmente, certifique-se de que você aderir a uma técnica de escovação sólida. Enquanto alguns preferem cima e para baixo movimentos, a maioria dos dentistas recomendam que você escova os dentes em movimentos circulares para baixo e longe da gengiva. Se o fizer, irá proteger os seus raízes e, por isso, os dentes como um todo.
Enquanto escova abrasão não é o pior problema que você pode experimentar com os seus dentes, que pode levar a maiores dificuldades pela frente. Proteger os dentes hoje aderindo a estes três princípios.