O mau hálito é conhecido como halitose clinicamente. Todos nós pode ter sofrido de doença desta vez e outra vez, mas algumas pessoas parecem ter um caso crônico de esta condição. As dicas a seguir irão torná-lo consciente de como parar de mau hálito.
Antes de olhar para as dicas para curar esta condição você deve estar ciente de por que ou como a respiração é emissores de maus cheiros.
muitas causas do mau hálito são devido a doenças crónicas gastro intestinais como diarréia, constipação crônica etc. Outra causa poderia ser se você está sofrendo de bronquite crónica, amigdalite ou sinusite que provoca uma descarga na parte de trás da garganta.
Mas a causa mais comum para o mau hálito é gengivas doentes. Você deve seguir uma higiene oral limpo e saudável para evitá-lo. cárie dentária fará com que o crescimento das bactérias responsáveis pelo mau hálito. Ir para um através de cheque dental para cima a cada seis meses.
Não deixe qualquer resíduo de partículas de alimentos permanecem na boca. Após cada refeição bochechar a boca com água. Retire os restos de partículas de carne de seus dentes com a ajuda de palito, se necessário.
Escovar os dentes após as refeições vai aliviar do mau hálito. Existem algumas maneiras tradicionais disponíveis para se livrar desta condição. Mastigar goiaba imaturos ou mesmo as folhas desta planta, ajuda a parar o mau hálito.
Está provado que comer iogurte ajuda na luta contra esta condição como as bactérias do fermento (bactérias boas) presentes no iogurte ajuda a combater e parar o crescimento de bactérias que produzem mau cheiro.
Outra forma fácil de se livrar desta doença é beber sucos de frutas e vegetais como eles são benéficos na luta contra a halitose.
Pessoas que sofrem de halitose deve sempre ter uma dieta bem equilibrada. Às vezes, tem sido visto que a deficiência de algumas vitaminas e minerais dão origem a esta condição.
Tenha pelo menos 8-10 copos de água por dia, se não mais, para impedir que seu corpo tornar-se desidratado, pois isso dá lugar para o mau hálito.