Você decidiu virar uma nova folha, a partir de agora você vai comer direito, fazer exercícios regularmente, dormir o suficiente e ter tempo de qualidade para você. Sim, este é o ano que você vai fazer-se mais em uma imagem brilhante de saúde.
É um objetivo nobre, e um que todos nós podemos fazer se nós abordá-lo de forma sensata. Mas você está esquecendo alguma coisa? E sobre incluindo essas ferramentas simples em seu plano; uma escova de dentes, alguns fio dental e consultas regulares ao dentista.
Huh? Bem, é claro que você escovar os dentes regularmente, não é? E você faz fio, quando você pensa dele. E caramba, você vê o dentista uma vez por ano ou assim, isso não é suficiente? Quem é hora de se preocupar com dentes com toda a correria em nossas vidas diárias obtida? E, claro, consultas dentárias são caros
E se eu lhe disser que poupar na assistência odontológica agora pode danificar sua saúde geral! - E custar-lhe muito mais tempo e dinheiro mais tarde? De acordo com um estudo, os pesquisadores descobriram que podiam prever a vulnerabilidade das pessoas a doenças do coração, olhando para a sua saúde oral. A presença de distúrbios, tais como cavidades, falta de dentes, ou gengivas doentes é tão eficaz em predizer o risco de um paciente por problemas cardíacos como exames de sangue ou níveis de colesterol.
Os pesquisadores estão encontrando mais e mais ligações entre a saúde oral, ( ou a falta dela) e outros problemas de saúde. O mais notável é a ligação entre doença gengival (periodontite) e doenças do coração de vários tipos. A bactérias e resultando inflamação responsável pela gengivas doentes podem, por viajar através da corrente sanguínea, contribuir para a acumulação de placas cardiovasculares ou coágulos de sangue nas artérias coronárias, aumentando assim o risco de ataque cardíaco ou acidente vascular cerebral. Outras doenças inflamatórias crónicas tais como artrite, diabetes e doença de Alzheimer são cada vez mais associado com a doença periodontal. A doença periodontal foi agora chamado de uma complicação de diabetes. No entanto, o que vem primeiro, o diabetes ou a doença de goma que ainda não tem certeza.
Quando você considerar o custo potencial desses grandes problemas, não menos do que poderia ser a perda de vidas, adequadas olhares cuidados dentários como um investimento muito bom. Muitos dentista e periodontite recomendam exames duas vezes por ano e check-ups, juntamente com auto-cuidado diário incluindo escovação e uso do fio dental. Certifique-se de consultar o seu dentista ou higienista para decidir um calendário ideal para suas necessidades pessoais.
E sobre os efeitos positivos de uma boa higiene oral sobre sua saúde? Aqui está um resultado você pode ver imediatamente - seu sorriso! Todos nós sabemos como um sorriso brilhante pode fazer com que se sinta mais feliz e mais confiante, mas você sabia que o sorriso pode realmente baixar a pressão arterial, pois libera endorfinas - os natural, se sentir bem moléculas que aliviam a dor e aumentar a nossa sensação de bem-estar
com bons cuidados dentários seus dentes podem ficar limpo e forte e suas gengivas saudáveis por muitos anos - e muitos mais smiles- vir