Xilitol: A Sugar Free e Dente amigável Sweetener

E se uma pessoa poderia reduzir a cárie dentária em 25%? Isso seria muito bom. Você não acha?

E se você pode sofrer 40% menos cáries? Teria que chamar sua atenção?

Dentistas foram enfrentar o problema cáries por décadas. Tem havido muitas teorias e várias abordagens. Estes variam de incidindo sobre cuidados em casa, para controlar fatores dietéticos, a utilização de agentes químicos, tais como clorexidina e fluoreto

A maioria de nós concordaria -. Uma redução de 25% a 40% na cárie dentária seria desejável. Mas, e se - e sem muito esforço - uma mãe podia vê-la cinco anos de idade criança reduzir sua cárie dentária em até 70%? (Esta redução é comparado a crianças que receberam um fluoreto ou clorexidina verniz.)

Em termos simples, que é um grande negócio.

Ainda outros estudos têm mostrado que as mães que fizeram isso duas a três vezes um dia, a partir de três meses após o parto e até que seu filho tinha 2 anos, reduziu os níveis de bactérias causadoras de cáries em seus filhos de até seis anos de idade.

O segredo? As mães foram goma de mascar xilitol.

O que é xilitol? É um adoçante que é álcool de açúcar que ocorrem naturalmente e pode ser encontrada nas fibras de várias frutas e legumes. Mais comumente, é extraído a partir de cascas de milho e de bétula. É tanto dente-de-amigável e diabético amigável.

O que o torna tão especial? Ao contrário de sacarose, ou açúcar de mesa comum, xilitol, não fermentar - um processo que resulta na formação de ácido que decompõe o esmalte dos dentes. Pelo contrário, a estrutura orgânica de xilitol lhe permite ajudar a remineralização do esmalte antes do decaimento tem tempo para se formar. Saliva contendo xilitol também é mais alcalino do que saliva exposta a alguns outros adoçantes, por isso não é tão provável para produzir decadência. Além disso, ele tem outras características químicas, que ajudam a remineralização dos dentes. Estudos realizados na Finlândia na década de 1970 mostrou que as pessoas que mascavam goma de sacarose teve quase três dentes cariados, perdidos ou dentes cheios, em comparação com cerca de um tal dente em um grupo de goma de mascar xilitol.

O xilitol também tem um mais específico acção anti-bacteriana, que também poderiam ser responsáveis ​​por controlar a cárie dentária. É conhecido por inibir o Streptococcus mutans
grupo de bactérias, as quais contribuem significativamente para o processo que resulta em cavidades. Porque é também inibe Streptococcus pneumoniae
, e Haemophilus influenzae
em células nariz e garganta, que pode também ser utilizado como um spray nasal.

A FDA permite ser xilitol comercializado como um produto que não promove a cárie dentária.

há algum risco? Enquanto não há nenhuma toxicidade conhecida ao xilitol em humanos, se tomado acima do limite individual de uma pessoa para este tipo de álcool de açúcar, gastrointestinal temporária (GI) efeitos colaterais, como inchaço, gases e diarreia pode ocorrer.

geralmente, estes efeitos diminuem e limiar de uma pessoa para xilitol usar sem of the laxantes ou efeito GI aumenta ao longo do tempo

uma nota importante para amantes do cão:. cães que consumiram níveis elevados de xilitol ( maior do que 100 mg por kg de peso corporal) experimentou quedas de açúcar no sangue que podem ser fatais. níveis muito elevados (500 a 1000 mg por kg de peso corporal) foram também ligada à insuficiência hepática em cães. O xilitol não parecem ter o mesmo efeito sobre os gatos, e que também tem sido reconhecido como capaz de reduzir a placa e tártaro em gatos quando adicionado à sua água.

Xilitol está disponível em dentífricos, colutórios, spray nasal, chocolates, doces, pirulitos, e na forma granular. Quando utilizado como um substituto do açúcar é normalmente utilizado na mesma proporção que um pode usar o açúcar de mesa. Também gosto de açúcar, mas sem o sabor associado com muitos outros adoçantes artificiais.

Quando você começa o seu xilitol pode ser um fator de risco adicional, no entanto. Alguns leitores podem estar familiarizados com uma recente (FDA) alerta aos consumidores para jogar fora todo creme dental fabricado na China depois que a agência encontrou um veneno comumente usado em anti-congelamento do dentífrico que avaliado em três cidades dos EUA. Infelizmente, tem havido preocupações semelhantes sobre xilitol chinês.

Se a compra de um distribuidor nacional, você pode querer verificar a origem do xilitol. Também verifique se o seu gum "xilitol" não é misturado com aspartame, um adoçante potencialmente perigosa com muitos efeitos colaterais relatados, incluindo perda de memória, lesões cerebrais e esclerose múltipla, para citar apenas um alguns
.

Então, quanto xilitol você precisa consumir para obter benefícios cavidade de combate? A maioria dos estudos sugerem cerca de seis gramas são necessários, a fim de obter um resultado. Isso se traduz em cerca de doze peças de goma por dia.

Hmmm. Várias horas na cadeira de dentista ou mascar chiclete seis vezes por dia? Você decide.