Cerca de metade da população total da América reclama problemas da respiração sobre maus. Cerca de metade do total da população em todos os países ao redor do mundo se queixa do mesmo problema. Os números dizem tudo: Há um monte de pessoas têm mau hálito e eles estão lidando com ele, mesmo que eles não falar sobre isso. O que podemos fazer sobre o mau hálito? Que curas temos para isso?
Muita gente sabe como mau hálito é causado. Nas superfícies de nossos dentes, gengivas, línguas e dentro das nossas bochechas são bactérias que causam mau hálito. Agora que você sabe disso, vai ser mais fácil para você para combatê-la. Uma coisa que você gostaria de ter em mente é que as bactérias prosperam no alimento que você come. Quando as bactérias orais anaeróbicas digerir proteínas, os resíduos são compostos sulfurados voláteis responsáveis por essa respiração desagradável. Uma vez que é geralmente com proteínas, é sugerido que os vegetarianos têm menos problemas de mau hálito que aqueles que comem mais carne. Isso não significa que você deve mudar sua dieta para o verde e arborizada. O que você precisa fazer é limpar a sua boca, e é importante que você faça isso, independentemente do que você comeu. Depois de comer, partículas de alimentos permanecem em sua boca. Eles vão ficar preso em seus dentes, gengivas e língua. Estes são o lugar onde as bactérias anaeróbias vivem e se alimentam de essas partículas de alimentos. Uma boca imunda incentiva estas bactérias para alimentar nessas partículas de alimentos, e irá emitir o cheiro desagradável que caracteriza o seu mau hálito.
Bicarbonato de sódio é um bom limpador de boca. Você pode ter ouvido os comerciais de rádio e televisão. Bicarbonato de sódio é um dos principais componentes de algumas marcas de creme dental. Por esta razão, você pode manter sua boca limpa com algo que você pode comprar na loja de conveniência mais próxima. Você pode fazer um colar de uma mistura de água e refrigerante. Você pode adicionar creme dental a gosto, e usá-lo para remover o revestimento em sua língua. Você também pode fazer uma mistura de baixa consistência para que possa gargarejo. O truque com bicarbonato de sódio é que ele altera os níveis de pH em sua boca. Isso faz com que sua boca um lugar menos favorável para bactérias para crescer
Outra boa arma contra o mau hálito é adoçado chá verde fabricado.; especialmente se você beber várias vezes ao dia. O chá verde tem polifenóis que prejudicam o crescimento de bactérias. Ele também mantém sua boca úmida, reduzindo assim as chances de bactérias que crescem em um ambiente seco a partir próspera. Além disso, o cobre puro encontrado em funções de chá verde como seu raspador de língua.
Há mais remédios caseiros, lendas urbanas e contos da carochinha que foram passadas através de gerações, mas as mencionadas acima são aqueles que trabalham melhor. O fato de que eles não são aceitos pela ciência como o remédio torna barato; eles também são fáceis de fazer, e prontamente disponíveis.