Como combater o mau hálito

Você tem vergonha por causa do mau hálito persistente? Você não está sozinho. Persistente mau hálito (halitose chamado) afeta até 25% da população dos EUA. Este não é o tipo de mau hálito causado por alimentos como alho e cebola, ou fumo e álcool. Estou me referindo sobre mau hálito persistente, independentemente do alimento que você come.

O mau hálito que não está relacionado a comida é geralmente pior de manhã, pois durante a noite a boca é geralmente inativo. Isto torna mais fácil para as bactérias a florescer e, portanto, produzem resíduos contendo enxofre, que é geralmente a causa do mau hálito. No entanto, muito bactérias anaeróbias não são a única causa do mau hálito

Abaixo estão as causas mais importantes de mau hálito:.

1. Uma abundância de bactérias na parte de trás da sua língua (1). Devido à falta de saliva lá e relativa inatividade, este é o local ideal de proliferação de bactérias e, portanto, produzir o mau odor. Outro lugar comum são bolsas gengivais devido a gengivite.
   
2. Seio infecção. Este é o segundo lugar comum para as bactérias a florescer, graças a alergias generalizados. Por causa da inflamação alérgica e, portanto, inchaço das membranas mucosas, há uma abundância de exsudado líquido que são o alimento perfeito para bactérias causadoras de halitose. Não há drenagem deste fluido por causa de inchaço e, portanto, o apuramento deste fluido é bloqueado.
   
3. A doença hepática. Sem função hepática adequada, você não pode limpar o seu sistema de toxinas.
   
4. A insuficiência renal. Mesmo como problemas de fígado.
   
5. Problemas com o sistema digestivo, como a acumulação de alimentos em uma bolsa de esôfago, o que leva a decomposição de alimentos e, portanto, um mau cheiro.
   
6. Alguns metabólica e doenças endócrinas como a diabetes.
   
7. Cancro.
   
8. As infecções pulmonares.
   

   
   

   Assim que pode ser feito sobre halitose?
   

   1. Vá para o seu médico de cuidados primários para descartar problemas de sinusite, doença renal ou hepática, problemas no sistema digestivo e câncer, doenças endócrinas e metabólicas.
      
      
   2. Consulte o seu dentista para verificar se há doença de goma ou outras infecções dentes como um canal radicular infectado. . São tratados, se necessário
      
   3. Evite carboidratos: carboidratos simples, bem como os complexos. Os hidratos de carbono são o melhor alimento para as bactérias cheiro causando. Se você não alimentá-los, eles vão morrer!
      
   4. Floss todos os dias religiosamente.
      
   5. Fique com alimentos áspero como frutas e vegetais crus. Isso pode ajudá-lo a limpar naturalmente parte de trás de sua língua.
      
   6. Escovar os dentes todos os dias de preferência entre as refeições, e não apenas depois. Há alguns dados que o esmalte pode ser mais suave e, portanto, mais vulnerável logo após as refeições.
      
   7. Certifique-se de que a sua boca não está seca. mastigação adequada pode ajudar. Lembre-se, esse pedaço de alimento regular deve ser mastigado cerca de 20 a 28 vezes. Certifique-se de que você beber bastante água
      
   8. bochechos com ervas ou óleos essenciais pode ajudar devido às suas propriedades antimicrobianas:.. Hortelã-pimenta, eucalipto, tomilho, orégano
      

      
      

      Boa sorte
      

      Referências:
      

      1. http://en.wikipedia.org/wiki/Halitosis
      

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