Como uma sociedade, nós geralmente esperam introduzir mudanças que terão impacto nos para melhor. No entanto, uma pesquisa recente revelou que a moderna saúde bucal é pior do que a dos seres humanos antigos. Infelizmente, a causa por trás disso está ligada à evolução da sociedade e da industrialização. Descubra o que aconteceu no passado, que causou a nossa saúde bucal mais pobre, e quais os passos que você pode tomar para melhorar o seu agora. Ela afeta todos vivos hoje.
A causa por trás do nosso declínio na saúde bucal
bactérias orais foram submetidos a uma série de alterações devido ao comportamento humano. A introdução da agricultura mudou sua composição distinta. Durante a Revolução Industrial, açúcar processado e farinha foi introduzido para a dieta humana. Isso reduziu a diversidade entre as bactérias orais e permitiu que as cepas causadoras de cáries a dominar. Eles se alimentam de açúcares, quebrando-as em ácidos que danificam o esmalte dos dentes e levar a cáries.
Os detalhes do estudo
Uma equipe internacional de pesquisadores trabalhou no estudar, publicando os resultados em 18 de fevereiro na revista Nature Genetics. Eles examinaram o DNA encontrado em 34 esqueletos humanos pré-históricos. O DNA foi preservado na placa dentária que havia calcificado ao longo do tempo. A partir dessas amostras, os pesquisadores foram capazes de determinar a maneira que as bactérias orais mudou ao longo períodos de tempo diferentes, incluindo a Idade da Pedra, o período de caçadores-coletores, os tempos medievais, e mais tarde durante a Revolução Industrial.
O que isto significa para nós agora
a saúde bucal de seres humanos foi por água abaixo quando a nossa dieta alterada para incluir o açúcar processado e farinha. Por esta razão, é extremamente importante para cortar os alimentos que contêm esses ingredientes. Tente evitar merendas de alimentos açucarados e ricos em amido entre as refeições. Se você decidir comer um destes alimentos, fazê-lo com uma refeição. O maior nível de produção de saliva vai ajudar a lavar o excesso de açúcar que podem causar cáries. Melhor ainda, evitar estes alimentos processados, sempre que possível.
Porque é difícil para cortar esses alimentos completamente, você também deve ter certeza de seguir hábitos apropriados de higiene bucal. Ater a um cronograma escovação regular de duas vezes por dia e segui-lo com fio dental e, em seguida visitas regulares a um dentista para limpezas que podem combater as bactérias prejudiciais que provocam cáries e outras doenças, como periodontite. Prestando atenção ao que você come, mesmo que o animal come, pode evitar problemas de saúde. Se já não mindlessly estocar os alimentos errados na despensa e geladeira, toda a família será mais saudável.