Faça escolhas inteligentes em sua dieta por um sorriso mais branco
< p> a melhor maneira de manter seu sorriso saudável e branco é seguir uma rotina de higiene oral diária. Mas você pode fazer muita coisa para ajudar o processo, evitando também alimentos e bebidas que comumente descolorir os dentes. Mesmo se você escova e fio dental regularmente, pode não ser possível remover as manchas que se acumulam a partir de lanches e bebidas que você consome a cada dia. Saiba o que cortar ou evitar inteiramente de modo que o seu sorriso permanece um branco radiante em toda a sua vida
Wine -. De vinho tinto contém cromógenos e taninos
que são notórios para dentes de coloração. O que muitas pessoas não percebem é que o vinho branco também pode descolorir os dentes. Não é o próprio vinho branco que faz a coloração, mas a pesquisa tem mostrar a bebida pode fazer seus dentes mais vulneráveis a outras causas de manchas
Chá -.
O chá também é pesado em taninos e na verdade tem mais destes agentes de coloração do que o café faz. O chá preto (comumente usado para chá gelado) é o pior para causar manchas, por isso, se possível, tente manter a base de plantas, verde e chás brancos
Cola -.
seu refrigerante marrom favorito é pesado na mancha cromógenos -causing. Mas refrigerantes coloridos, mesmo mais leves pode contribuir para o problema. Isso é porque eles são alta em
ácido que pode tornar os dentes mais suscetíveis a outros agentes de coloração.
Sports Drinks -
gosto cola, estas bebidas são ricos em ácido que desgasta o esmalte dos seus dentes. A menos de esmalte você tem a menor capacidade você tem que resistir a manchas.
Berries -
frutos intensamente coloridas como mirtilos, amoras,
cranberries, cerejas, uvas e romãs
podem descolorir os dentes se forem consumidos em alta o suficiente quantidades durante um período de tempo suficientemente longo
Sauces -.
Sauces que têm uma cor brilhante como o molho de tomate, molho de soja e molho de caril são acreditados para deixar manchas trás.
Candy -
Muitos doces contêm corantes químicos intensos para dar-lhes suas cores vibrantes. Estes agentes são fortes o suficiente para que eles podem alterar a cor branca natural de seus dentes. Uma boa regra de ouro é que se muda a cor de sua língua ele provavelmente vai mudar a cor dos seus dentes
fumar -.
Isto não é nem um alimento nem bebida, mas ele tem um grande impacto sobre a cor dos seus dentes. Fumar é terrível para você saúde bucal em geral e contribui de forma significativa para manchas desagradáveis que são difíceis e, por vezes, impossível de remover.
Manter um sorriso branco com a ajuda do dente feliz
Como diz o ditado, todas as coisas com moderação. Se você ocasionalmente consomem quantidades moderadas de estes alimentos e bebidas que você não deve se preocupar em acordar no dia seguinte com um sorriso olhando estranho. E se você lave a boca com água
logo após consumir esses alimentos que você pode fazer muito para reduzir o potencial de mancha. Se você estiver interessado em tomar novas medidas para branquear o seu sorriso, agendar uma consulta no local Dente feliz mais próxima de você.