é diária Flossing Essencial
Na realidade, uso do fio dental não é uma questão de rir. A maioria das pessoas vai concordar que a escovação é uma das coisas mais importantes que você pode fazer, mas muitos ainda não fio dental. A American Dental Association ou ADA recomenda duas vezes por dia fio dental como ideal, mas ficaria feliz se as pessoas simplesmente usar fio dental pelo menos uma vez por dia. Para aqueles que já uso do fio dental uma vez por dia, a ADA recomenda aumentar isso para duas vezes por dia ao lado de sua segunda escovação.
Indo, onde a escova não pode ir
A escovação pode ser uma ótima maneira de se livrar de filmar fora de seus dentes e placa bacteriana produzindo, mas não pode chegar entre os dentes para remover os restos de suas gengivas. Este é o uso do fio dental razão é pensado para ser a limpeza interdental e você deve considerá-lo uma parte essencial de sua rotina diária oral. A menos que você fio dental todos os dias, a placa desenvolve e se transforma em tártaro, e a única maneira de remover o tártaro é de limpeza profissional. A ADA leva-lo ainda mais longe dizendo que você deve praticar fio dental antes de escovar porque o flúor no creme dental é dada uma chance melhor de trabalho contra partículas carregada de bactérias que foram Flossed distância.
inteligente o suficiente para ser chamado Mental Floss em vez Floss dental do que
Floss tem uma capacidade superior para livrar a boca de partículas de alimentos que de outra forma seriam impossíveis de remover, e com o uso do fio dental regular, você pode prevenir a cárie dentária e cavidades que escovar sozinho não pode. Uso do fio dental também pode ajudar a prevenir a gengivite e periodontite, mantendo gengivas saudáveis. dentes Un-fio dental pode causar descoloração, mau hálito e a eventual perda de dentes, o que pode comprometer a sua saúde geral
Algo para afundar seus dentes em:.! doença cardíaca diário Uso do fio dental pode ajudar a prevenir
não tome a palavra de ninguém para isso, fazer a pesquisa você mesmo e você vai descobrir que as bactérias tanto sobreviver e prosperar em uma boca saudável e pode, eventualmente, causar danos ao resto do corpo. Verifique com o CDC ou os Centros para Controlo das Doenças para as suas provas, que apela a iniciativas de saúde pública para lidar com a saúde dental e tentar compensar doenças sistêmicas com risco de vida, tais como diabetes, doenças cardíacas e doenças respiratórias que pode afetar muitos órgãos. Nos Estados Unidos, mais de 25 milhões de pessoas sofrem de diabetes, enquanto que a doença cardíaca é o líder no número de mortes em todo o país. Estas doenças são prolíficos, mas através da aplicação de medidas preventivas, como uso do fio dental e escovação, você pode reduzir as chances de gengivite e periodontite, bem como mais graves doenças fatais.
Muitos estilos para Escolha de
neste dia e idade, fio dental pode ser comprado em muitos tipos de texturas, sabores e estilos para torná-lo difícil não encontrar um que quiser. No entanto, ao falar sobre seus problemas com o seu profissional local, eles vão ajudá-lo com um plano de higiene que vai fazer diariamente uso do fio dental uma parte de sua rotina.