As primeiras impressões passado e quando se trata de fazer um bom, um sorriso perfeito é um ingrediente chave. É uma das primeiras coisas que as pessoas vêem - durante entrevistas de emprego, eventos sociais e encontros românticos só para citar alguns. Estamos sempre aconselhados a cuidar dos nossos dentes e alguns de nós até mesmo ir a distância de ir para dentistas cosméticos para melhorar a aparência dos nossos dentes brancos e brilhantes.
No entanto, nós poderia estar fazendo coisas que não estão cientes estão arruinando nossos dentes. Isso pode ser de maneirismos simples, aparentemente inofensivos hábitos, a perfuração do corpo. Seus efeitos podem não ser imediatamente óbvio, mas eles se manifestam ao longo do tempo.
Se você quer que seus dentes para durar uma vida, evitar esses quatro hábitos.
1. Obtendo um piercing na língua
A partir de estrelas do rock para celebridades de Hollywood, obtendo um piercing na língua tornou-se uma das declarações de moda mais ousados do nosso tempo. A língua não só desempenham um papel crucial na forma como nos provar e comer nossa comida. É igualmente um componente crucial no discurso. Para fazer sons, uma língua se move em direções diferentes e muitas vezes colide com os dentes.
Um objeto estranho rígida, como uma barra língua, podem lascar ou raspar os dentes ao longo do tempo. Os danos podem não ser visíveis a olho nu e pode tirar radiografias dentárias para avaliar a extensão da lesão. Estas pequenas fissuras vai piorar ao longo do tempo e pode causar outros problemas, como dor de dente e cárie dentária.
2. Escovar os dentes imediatamente após a ingestão
Pasta de dente e escova de dentes comerciais sempre nos lembrar de escovar os dentes após cada refeição. O que esses anúncios não conseguem dizer é escovar os dentes imediatamente após uma refeição pode fazer mais mal do que bem. Ao comer, a boca torna-se mais ácido e, neste estado, a camada de esmalte dos dentes é mais macio. Escovar neste momento pode raspar o esmalte tornando os dentes mais vulneráveis, especialmente se isso é feito todos os dias.
Os dentistas recomendam que você espere 30 minutos a uma hora após as refeições e antes de escovar. Isso permitirá que a acidez na boca para neutralizar, bem como para os nossos dentes para ganhar os minerais que possam ter perdido, enquanto se come.
3. Ranger os dentes quando está estressado
As pessoas rangem os dentes como um mecanismo de enfrentamento para o stress e é mais comum que você pensa. De acordo com especialistas, este pode desgastar os dentes e fazer você parecer até 20 anos mais velho que você. Além disso, este hábito pode raspar a parte superior e inferior do esmalte dos dentes que podem causar cáries ou cárie dentária.
Se você é um moedor de dentes, seu dentista pode criar um protetor de boca para ajudar a deixar o hábito e proteger os teus dentes. Muitas pessoas rangem os dentes durante o sono, e um protetor de boca é especialmente útil em seguida.