Meu chefe passou este artigo da New Yorker em mim há vários meses. No começo eu estava chocado que Dr.Phillips-lo publicamente "bateu" fio dental. No meu segundo e terceiro pensamentos e então muitos mais eu entendi que a sua mensagem não foi "não usar fio dental, ou ele não funciona", mas mais sobre como nós, como uma profissão comunicar aos nossos clientes que, se eles não fio dental eles são ruins, e que se eles fazem todos os seus problemas dentários serão resolvidos -tanto declarações são incorretas. Eu acho que o Dr. Philips mensagem é que uso do fio dental é importante, mas isso são outras coisas como escovar, enxaguar, colheita macio, xyltiol e fluoreto de enxaguamento, etc., que são tão importantes e podem produzir resultados surpreendentes. Eu não vou desistir de tentar obter meus pacientes a usar o fio dental, mas mal fazer dupla certeza de que eles não se sentir culpado por não uso do fio dental e, entretanto, fornecer-lhes suplementos e alternativas e ajudá-los a se sentir bem que as contagens de cada POUCO! O que é que vocês acham? Alguém já tentou regime de Dr. Phillips? Qual foi a sua experiência? Dr. Ellie Philips artigo da New Yorker: No início deste ano, David Sedaris, o humorista americano, tomou como atendimento odontológico Europeia assunto. Ele tinha, ele escreveu em The New Yorker, disse orgulhosamente o seu dentista francês tinha sido fio dental todas as noites. "Hey", ela respondeu, "o suficiente com o uso do fio dental. Você tem melhores maneiras de passar as suas noites. "Para o público americano esta foi uma sugestão para grandes risadas. Grandes, branco, risos aberto, da nação que inventou fio dental e passou a elevar o uso do fio dental para o status de devoção semi-religioso - eles usam quase 5 milhões de quilômetros de uma ano. Os americanos não flagelar-se, eles atacam os dentes com fio de nylon até que eles picam e sangrar. E agora, cada vez mais, por isso we.I riu da peça Sedaris eu, provavelmente, mesmo quando uso do fio dental. Provavelmente, mesmo na cama, para que você não conhece a verdadeira intimidade até que você fio dental na presença de sua amada. De acordo com o ex-parceiro de Clint Eastwood Sondra Locke, em seu livro O Bom, o Mau eo muito feio, a estrela de Hollywood seria sussurrar, "Querida, você fio dental?" Como um prelúdio para o sexo. Mas nos meus fio banheiro escava em minha boca como harpa de um judeu. A canção que desempenha não é de amor, como objetos indescritíveis são exumados de minhas gengivas. O uso do fio dental não se sentir bem, é drooly e repugnante, mas parece que a coisa certa obediente, moralmente superior a do.We todos sabemos que devemos usar o fio dental, mesmo se não o fizermos. A visão de um pacote de fio dental desencadeia uma culpa secular. Mas e se nós não precisamos usar o fio dental? E se o sermão de reprovação de cada dentista que você já sabe, usar o fio dental mais, fio dental mais difícil, estava errado? E se nós olhamos para trás em nós mesmos daqui a 50 anos e riu de nossas tentativas para limpar os dentes fixando pedaços de corda entre eles? Bem, eu descobri um dentista que acredita que apenas isso. Meu primeiro instinto quando Ellie Phillips alegremente me disse: "Oh, eu não flossed em 20 anos, e eu nunca ensinou qualquer um dos meus filhos também", foi de choque absoluto. São dentistas mesmo permissão para dizer isso? Não que eles se atingido por algum deus uso do fio dental? Meu segundo pensamento foi que ela era, obviamente, um kook, não ajudado pelo fato de que seu livro é um pouco jauntily intitulado Kiss Your Dentist Adeus. Mas acontece que o Dr. Phillips foi um dos primeiros dentistas treinadas pelo Hospital de Guy em Londres na década de 1960. Em seu primeiro dia no cargo em uma clínica escola, ela enfrentou uma fila de 20 crianças com dentes a serem extraídos - "rostinhos tensas olhou para mim com os olhos úmidos redondos" .Ela prometeu então a dedicar-se à odontologia preventiva. Seu trabalho levou-a para a América, onde ela é baseada agora; seu livro é endossado por Richard Carmona, ex-cirurgião geral dos Estados Unidos. E suas 21 páginas de referências notas de rodapé para estudos científicos levar a conclusões surpreendentes: em primeiro lugar, que o uso do fio dental é inútil na prevenção decay.Yes dente, você ouviu esse direito. Em todas as revisões de estudos uso do fio dental, nenhuma quantidade de fio dental - diariamente, duas vezes por dia - mostrou qualquer redução em suas chances de cárie dentária. Havia apenas uma exceção: em que alunos receberam um profissional uso do fio dental de 15 minutos de um higienista cinco dias por semana durante quase dois anos. "Auto-fio dental", os investigadores concluíram que "não conseguiu mostrar um efeito sobre a cárie dentária". Em termos de saúde da gengiva, alguns estudos são mais positivas, mas muitas mostram que uso do fio dental não melhorar a saúde dental sobre escovação alone.But, escreve Phillips em seu livro, apesar de uma total falta de provas para o efeito preventivo de fio dental na cárie dentária, "dentistas têm repetido o mantra uso do fio dental por 50 anos. No mundo da medicina dentária é politicamente incorreta a questionar a utilidade do uso do fio dental mensagens de ódio ... aqueles que pediram essas questões receberam, as queixas de seus pares e pior. "Então, eu aceito o desafio. Vou para o meu higienista. Ela dá a minha boca, na melhor das hipóteses, seis em cada dez, apesar da minha habitual frenesim culpado de fio dental nas semanas que antecederam a visita. Será que ela vai, eu consegui murmurar enquanto ela raspa lamaçal fora de minhas gengivas, ser capaz de dizer se eu parar de usar fio dental? "Claro", diz ela. "As suas gengivas sangram e não haverá placa subindo pelas paredes." Digo a ela que vai fazer algo diferente, não vou lhe dizer o que, e estar de volta em um mês, a quantidade mínima de tempo Phillips diz que seu sistema leva para ver results.I parar uso do fio dental e ir direto para o supermercado para estocar. Metade da eficácia do sistema de Phillips, diz ela, é de usar anti-séptico bucal, a outra metade de comer xilitol, um tipo natural de alternativa de açúcar que vem de árvores de vidoeiro. O subjacente base de sua abordagem, como um dentista explica no prefácio de seu livro (aviso: Alerta de gross-out) está a pensar em sua boca como um tanque de peixes, e os dentes como o stones.You poderia usar fio dental as pedras noite, dia, mas se a água permaneceu sujo, você estaria desperdiçando seu tempo. Assim, o sistema Phillips visa alterar a química de sua boca. Ela usa três bochechos diferentes em uma ordem específica. Se você precisa de tranquilidade, olhar para o julgamento de Listerine Original (um de seus dutos p rod favorecidas), no qual um grupo flossed diário e outro Listerine usado duas vezes por dia. Após seis meses, o grupo Listerine reduziram sua placa de 52 por cento mais do que o grupo uso do fio dental e sua saúde gengival melhorada em 21 por cento mais do que os flossers (cuja saúde mal diferia do que aqueles que não fio dental ou usar bochechos dental) .Como para o xilitol, bem, isso é uma revelação para mim. Se você estiver interessado na investigação científica, digite as palavras "xilitol" e "cárie" no Google Scholar e veja por si mesmo. Houve mais de 300 estudos que mostram seu efeito quase incrível na prevenção e reversão da cárie dentária - em até 50 por cento - e enquanto ele trabalha para adultos, o efeito sobre as crianças é exemplo amazing.For, as mães que mascavam goma xilitol durante a gravidez têm filhos que são 70 por cento menos probabilidade de ter cárie dentária com a idade de 5. um grupo de crianças que mascavam goma xilitol diariamente eram um terço menos chances de conseguir a cárie dentária do que aqueles que utilizam uma goma placebo. Mesmo limpando novos dentes de um bebê com um xilitol diariamente wipe deu grande proteção contra as cáries no início years.So isso é o que eu faço: usar bochechos duas vezes por dia e pop um par de doces xilitol após cada refeição. É uma sensação decididamente contra-intuitivo, as de comer algo tão super-doce para ajudar seus teeth.For de longa data flossers masoquistas, a ideia de uma iniciativa de saúde pública que é realmente bom é difícil de se adaptar. Mas as crianças adorariam. Depois de toda essa pesquisa, eu realmente tenho apenas uma pergunta: por que não tem qualquer dentista nunca mencionou essas coisas para mim antes Em primeiro lugar, peço Nigel Carter, executivo-chefe da Fundação Britânica Dental Health. Ele disse xilitol "pode ser o maior avanço contra as cáries desde flúor". "A profissão de dentista é geralmente lento para se adaptar a novas ideias", disse ele. "Em xilitol, eu acho que provavelmente é a falta de conhecimento. Qualquer dentista deve estar ciente dos efeitos do xilitol, mas como uma profissão que não ficar muito atolado na remoção mecânica da placa. "Na Escandinávia, onde o xilitol foi primeiro defendida por causa do acesso pronto para Bétulas, as crianças recebem regularmente doces xilitol gratuitos em escolas e nurseries.And que eles têm melhores dentes? "Ah, sim, eles tendem a." em seguida eu falar com Aubrey Sheiham, professor emérito de saúde pública dental na University College London. "Uso do fio dental é quase completamente inútil, não pára de cárie dentária ", diz ele, acrescentando que ele tem" slides de bactérias que acena como o fio vai passado ainda é útil para parar a doença de goma, mas você tem que ser meticuloso ".." - que é demorado " por outro lado, ele, como tantos na vanguarda da odontologia preventiva ", aconselho as pessoas a usar xilitol. Tenho algumas xilitol em pastilhas na minha gaveta da mesa. Se você olhar para a evidência é esmagadora que o xilitol funciona. Se uma criança recebe-lo um par de vezes por dia, eles vão receber menos decadência. "Até o final do mês, eu voltar para o higienista. Eu espero, de boca aberta, para o resultado. Ela diz que não consegue encontrar uma única partícula de placa sobre os dentes ou abaixo da linha da gengiva, sem sangramento, inflamação, nothing.She coloca drasticamente para baixo suas ferramentas, dizendo que não há simplesmente nenhum ponto ela tentando fazer alguma coisa para um perfeitamente limpo, tais boca (isso, escusado será dizer, nunca me aconteceu antes). Eu imediatamente resolver para ficar com o programa, encontrar novos usos criativos para os meus pacotes de fio dental e, além do mais, começam a distribuir doces xilitol aos meus encantado crianças após as refeições. Oh, e tomar qualquer bunkum meu dentista me diz sobre a prevenção com uma grande colher de sugar.Helen RumbelowFeature WriterThe Tim es
