Se você é culpado de negligenciar ou abusar de seus dentes brancos e brilhantes em anos theearly de sua vida (por não escovar regularmente, pelo que fuma um cigarro lotof, beber muita cafeína, etc) que você pode encontrar yourselfgetting um pouco auto-consciente quando você sorri. Se seus dentes arealready exibindo uma amarelada tinge ou que sofrem de extremesensitivity aos alimentos quentes ou frios e bebidas, nunca ¡¯ s demasiado tarde para ti para nivelar a sua rotina de cuidados dentários pessoal.
Se você é culpado de negligenciar ou abusar seus dentes brancos e brilhantes nos primeiros anos de sua vida (por não escovar regularmente, por fumar muitos cigarros, beber muita cafeína, etc) que você pode encontrar-se obter auto-consciente um pouco quando você sorri. Se seus dentes já estão exibindo uma amarelada tinge ou que sofrem de extrema sensibilidade aos alimentos quentes ou frios e bebidas, nunca ¡¯ s demasiado tarde para que você possa subir de nível seu atendimento odontológico routine.Can 抰 Sorriso pessoal Sem Você A maioria das pessoas com um "normal "ou conjunto médio de dentes don 抰 realmente perceber a importância de seus dentes brancos e brilhantes até que eles experimentam problemas relativos it.Imagine isso: você usa sua boca para se comunicar com as pessoas cada minuto de todos os dias e isso significa que os dentes também está exposta cada vez que você comunicar com outras pessoas. Se você não está confiante sobre os dentes, você definitivamente vai se tornar auto-consciente que poderia afetar significativamente a forma como você interage com others.Now você percebe a importância de manter um conjunto saudável de dentes? Se o fizer, então ele ¡¯ s tempo de você dar um pouco mais de tempo para o seu care.Brush dental pessoal Regularmente Você não 抰 realmente tem que ser um maníaco escova e estritamente escovar os dentes após cada refeição. O que se você comer pelo menos 8 vezes por dia? Escovar os dentes 8 vezes por dia, com certeza gostaria de irritar o esmalte dos seus dentes e pode até fazer o seu gengivas concurso e torná-lo mais suscetível a irritação da gengiva e dentistas gingivitis.Most recomendaria que escovar os dentes pelo menos 2 ou 3 vezes por dia é o suficiente para manter a limpeza dos dentes e mouth.If você parecem não estar satisfeitos com apenas se limita a escovação, você pode realmente usar o fio dental (agora você pode fazer isso depois de cada refeição, apenas tenha certeza que você sabe a maneira correta de usar fio dental ou você 抣l ainda acabam por ter gengivas que sangram) ou gargarejo alguns mouthwash.Have Um limpador de língua Se você acha que a escovação e uso do fio dental é suficiente para ajudar a eliminar, gerir e controlar as bactérias causadoras de halitose em sua boca, pense novamente! as bactérias são não só encontrados em seus dentes, mas eles também são encontrados em sua língua e no "rosto" da sua boca. Escovar sozinho não vai ajudar você a atingir 100% hálito fresco. Você vai precisar de limpar a sua língua e boca interna bochechas enquanto well.You pode fazer isso, basta comprar um limpador de língua. Há um monte de escovas de dente no mercado hoje que se acumularam na língua e bochechas mais limpo. Eles podem ser um pouco mais caro do que escovas de dentes regulares, mas eles 抮 um e vale a pena o dinheiro extra anyway.Don 抰 Seja preguiçoso Pode haver momentos em que você chegar em casa muito tarde da noite ou você simplesmente teve um dia muito agitado e cansativo que você acabou deseja rastrear direita para a cama quando chegar em casa. Você vala escovar os dentes e então você justificar o seu ato, dizendo-se "ele ¡¯ s apenas para esta noite" e depois você dorme direito away.You poderia pensar que ele ¡¯ s um ato inofensivo, mas talvez seria bom se você sabe que uma pessoa que dorme durante a noite sem escovar seus dentes dá as bactérias em sua boca tempo suficiente para multiplicar o que dá um odor boca "mortal" no atendimento odontológico morning.Personal é responsabilidade uma pessoa 抯 para si mesmo. Faz parte da higiene diária e não deve ser negligenciado, assim como tomar banho e lavar as mãos.