First de tudo, a pasta de dentes deve conter flúor. De acordo com a Academy of General Dentistry, escovar com um creme dental contendo flúor diminui o risco de cárie dentária em até 40 por cento. Existem outras marcas genéricas e marcas orgânicas que podem reivindicar para limpar ou branquear os dentes tão boa como as marcas, mas se eles não contêm flúor, então eles não valem a pena o dinheiro. Procure a ADA (American Dental Association) selo de aprovação. Apenas os produtos que têm o selo da ADA foram submetidos a investigação científica para determinar se são seguros e eficazes para uso em seus dentes. A ADA aprovou mais de 50 diferentes tipos de pasta de dentes, por isso deve ser fácil de encontrar um que está dentro do seu orçamento e que o seu paladar vai aprovar.
Muitas pessoas também estão sobrecarregados com os ingredientes adicionais na pasta de dentes. Para fazer a espuma de pasta de dente os fabricantes de colocar um produto em que chamou de lauril sulfato de sódio. Se você está propenso a aftas lauril sulfato de sódio pode ser o culpado. Tente escolher uma pasta de dentes que tem menos nisso como Colgate original ou tentar Toms pasta de dente natural que não contém esse ingrediente em tudo. Outros fabricantes adicionam agentes espessantes, tais como coloides de algas, colóides minerais, e gomas naturais. Todos estes produtos são seguros e eficazes e ajudam a dar o dentífrico a consistência que você está acostumado. Se você está procurando os dentes mais brancos, em seguida, Crest e Colgate ambos fazem realmente bons branqueamento pastas de dente. Esses cremes dentais contêm abrasivos suaves que ajudam a remover manchas superficiais em seus dentes (como bicarbonato de sódio). Com repetido diariamente usar você vai ver um sorriso mais branco; no entanto, não vai ter os seus dentes brancos como a seu dentista pode obtê-los por meio de agentes de branqueamento. Os comerciais que você já viu alegando que dentífricos espuma funcionar melhor do que pastas normais ou géis não são exatamente preciso tanto. Algumas pessoas preferem fazer os cremes dentais espuma, mas é mais de uma preferência pessoal, que só você pode decidir por tentativa e erro. Há também cremes dentais para pessoas com dentes sensíveis. Sensodyne é uma grande pasta de dentes para ajudar a diminuir a sensibilidade dos dentes para quente ou frio.
Em seguida, a quantidade de creme dental que você colocar na sua escova de dentes também é importante. Uma escova que está transbordando com creme dental não vai limpar os dentes melhor. Recomenda-se que você aplicar apenas uma quantidade do tamanho de ervilha de creme dental para a escova de dentes. Além disso, não importa o que marca de pasta de dentes que você usa, se você está escovando incorretamente, em seguida, os restos nunca vai ser devidamente removido de seus dentes. Dr. Jason McCargar, um dentista Scottsdale, diz a escovar corretamente, é importante para mover o pincel em pequenos círculos e segurar a escova em um ângulo de 45 graus. Isso garante que as cerdas ficar entre os dentes e que as cerdas também eficaz para limpar a placa na linha gengival. É recomendável que você escova por cerca de dois minutos.
Então, da próxima vez que você está no corredor dental perguntando qual pasta de dentes para escolher, utilize o nosso fluxograma para ajudar a escolher.
