Qual é a maneira certa de escovar Incline a escova em um 45 ° ângulo de encontro da linha da gengiva e varrer ou rolar a escova de distância da linha da gengiva. escove suavemente o exterior, no interior e na superfície de mastigação de cada dente com movimentos curtos de vai-e-vem. escove suavemente sua língua para remover bactérias e refrescar o hálito. que tipo de escova de dentes devo usar? Como importante é o creme dental eu uso? Com que freqüência devo substituir a minha escova de dentes? 06/12/2006
escovação adequada leva pelo menos dois minutos? - Isso mesmo, 120 segundos! A maioria dos adultos não chegam perto de escovar tanto tempo. Para começar uma sensação para o tempo envolvido, tente usar um cronômetro. Para escovar adequadamente os dentes, usar, com movimentos suaves curtas, prestando atenção extra para a linha da gengiva, difícil de chegar de volta dentes e áreas ao redor recheios, coroas ou outra restauração. Concentre-se em completamente limpeza de cada secção da seguinte forma:
a maioria dos profissionais de medicina dentária concordam que uma escova de cerdas macias é a melhor para remover placas e restos de os teus dentes. escovas de cabeça pequena, também são preferíveis, uma vez que eles podem melhor alcançar todas as áreas da boca, incluindo difíceis de chegar de volta dentes. Para muitos, uma escova de dentes alimentado é uma boa alternativa. Ele pode fazer um melhor trabalho de limpeza dos dentes, especialmente para aqueles que têm dificuldade de escovação ou que tenham limitado a destreza manual. Para encontrar a escova de dentes Colgate certo para você, clique aqui.
É importante que você use um creme dental que é certo para você. Hoje, há uma grande variedade de pasta de dentes projetados para muitas condições, incluindo cáries, gengivite, tártaro, dentes manchados e sensibilidade. Pergunte ao seu dentista ou higienista dental que creme dental é ideal para você. Para encontrar a pasta de dentes Colgate certo para você, clique aqui.
Você deve substituir sua escova de dentes quando ele começa a mostrar desgaste, ou a cada três meses, o que ocorrer primeiro. Também é muito importante trocar de escova depois que você teve um resfriado, uma vez que as cerdas podem recolher os germes que podem levar à reinfecção.