Você pode não perceber isso, mas como você idade, os dentes e as gengivas fazer também. É por isso que é importante que à medida que envelhecem, você cuidar de seus dentes corretamente. Cuidar de seus dentes envolve a necessidade de ter uma dieta que é ideal para o seu corpo e sua boca. Envolve também uma adequada higiene dental adequado para a sua idade.
O que é exatamente o tipo certo de dieta para os dentes envelhecimento eo que é adequada higiene dental para aqueles que estão entrando seus anos dourados? Quando uma pessoa é jovem, eles podem comer quase tudo o que quiser, não importa o quão difícil, dura, ácida, em borracha, ou fibrosa que sejam. Quando você envelhece, você vai achar que certos tipos de alimentos não são mais ideal para você, geralmente por causa dos problemas que estes podem trazer.
alimentos resistente, duro, e mastigável pode causar estragos nos dentes de uma pessoa mais velha . Comer estes podem trazer problemas como rachaduras, chipping, e quando uma pessoa tem dentaduras ou coroas, estes podem ficar preso ou crack também. alimentos ácidos, por outro lado, pode lentamente comer no esmalte e alimento fibroso pode ficar preso entre os dentes, fazendo com que estes propenso ao crescimento bacteriano.
Quando se trata aos cuidados dentários, quanto mais velho você fica, mais propenso seus dentes e gengivas são a lesão se você escovar os dentes com muita força. Você deve mudar a sua escova de dentes para um mais suave, e certifique-se que você não escovar tão vigorosamente quanto você fosse você mais jovem. É também um dado que as gengivas lentamente vai diminuir quando você envelhece, razão pela qual estes se tornam mais propensas a sensibilidade e decadência.
Quando você envelhece, você também vai descobrir que medicamentos que você toma para certas doenças que muitas vezes surgem quando você envelhece provocar mudanças em sua saúde bucal também. Algumas das coisas que você vai notar incluem boca seca ou boca de algodão, mudanças na forma como as coisas gosto, e dificuldade na mastigação, devido ao encolhimento de suas mandíbulas. Isso fará com que uma pessoa a mudar os seus hábitos alimentares, que por sua vez pode aumentar as chances de danos do dente.
boca seca, o que é, essencialmente, uma redução da produção de saliva na boca, podem provocar um aumento na o crescimento bacteriano. Isso ocorre porque a saliva que é suposto para manter as bactérias na baía e para ajudar a lavar o alimento preso em áreas da boca, é menor. Isto pode então levar à cárie dentária.
ingestão inadequada de alimentos também pode afetar os dentes, embora um pouco indiretamente. Quando você falta de nutrientes, você não pode manter um corpo saudável, e sua boca também serão afetados. Isso pode levar a gengivas saudáveis e diminuir sua resistência a doenças que podem causar sangramento nas gengivas e afins.
Para problemas com boca seca, você deve aumentar sua ingestão de fluidos. Você também deve pedir ao seu médico para uma mudança na medicação, se estes são o que está causando a sua boca seca. Se uma mudança de medicamentos não é possível, você pode querer usar a saliva artificial, e lavagens de fluoreto, para ajudar a se livrar das bactérias que podem aumentar em número em sua boca por causa desta condição.
Para problemas com alimentos ingestão, você pode cuidar da razão para isso com mudanças específicas. Por exemplo, se o que você está enfrentando é devido a uma mudança na forma como as coisas gosto, apimentar sua comida pode ajudar a tornar as coisas mais palatável. Se o problema é com dificuldades na mastigação, você pode cortar sua comida até torná-los mais fáceis de ingerir, ou alterar sua dieta para escolhas mais suaves.