escovar os dentes cuida da maior parte dos restos de alimentos que podem prejudicar a sua boca, mas entre os dentes e sob a gengiva não pode ser alcançado de forma eficaz com uma escova de dentes. Na verdade estas são as áreas mais comuns que dão origem ao aparecimento de cáries e doenças gengivais. A fim de remover as partículas de alimentos presas desses lugares, é preciso usar o fio dental regularmente.
A contribuição do uso do fio dental para a higiene oral é muitas vezes esquecido, mas é realmente a parte mais importante dos cuidados de saúde dental. Não só pode usar fio dental prevenir o mau hálito doenças e goma, pode até prevenir doenças como diabetes. Mesmo entre as pessoas que usar fio dental todos os dias, há muito poucos que não seguem o método correto de usar fio dental.
Aqui estão algumas dicas úteis para uso do fio dental
Alguns fazem é para o uso do fio dental:..
• Use um comprimento de cerca de 18 "de cordéis fio • Enrole o fio fio em torno de sua dedo médio. • Agora use o polegar eo dedo indicador para segurar o fio. • Comece perto da linha da gengiva e depois trazer suavemente o fio dental para baixo. • Próximo deslizar suavemente o fio dental entre os dentes com um movimento de fricção. • Curve o fio ao longo da . linha da gengiva e fio dental entre os dentes • assim como escovação, definir um padrão de uso do fio dental
Alguns contras para uso do fio dental:.
• não use o fio dental na serra como movimentos • não faça isso. reutilizar a mesma peça. Ela é susceptível de ser coberta com a placa. dd • Não use fio dental com traços agressivos. Pode cortar a gengiva e causar sangramento. • Não use fio dental com pressa. • Não substitua a escovação com fio dental. Uso do fio dental deve ser feito uma vez por dia, todos os dias.
Uso do fio dental é tão importante quanto a escovação. uso do fio dental regular ajuda a limpar entre áreas dentes e sob a gengiva. Isto vai um longo caminho para evitar o acúmulo de placa e remoção de restos de alimentos evitando assim doenças dentárias.