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como muitos de nossos feriados inverno, Dia das Bruxas -. com o seu doces e partes e excesso - pode ser visto como um paraíso para os glutão . Mas isso é parte de sua atração é feriado de uma criança -. vestir-se com roupas engraçadas e comer muito doce é também um feriado que coloca os pais em um ligamento Deixe-os comer até que esteja doente ou ser um desmancha-prazeres que dirige.. em torno de confiscar copos de Reese de uma criança?
Moderação e regras não são características que muitas vezes se associam com o Dia das Bruxas, mas, dizem os especialistas de saúde infantil, o feriado pode ser um bom momento para ensinar seus filhos lições importantes sobre nutrição e cuidados dentários.
"no lado positivo, se você deixá-los comer tudo de uma vez, eles vão se livrar dele", diz Jim Steiner, DDS, um dentista que pratica no Hospital infantil de Cincinnati, em Ohio. "Os nutricionistas teria me atingido na cabeça por dizer isso, mas a partir da perspectiva do dentista é melhor para obtê-lo todo de uma vez, para que as crianças não recebem a exposição sem fim para as bactérias formadoras de ácido."
E Steiner é certo . Nutricionistas não são a favor dos pais e cumplicidade uma grande farra, mesmo que seja um feriado.
"Eu não quero entrar em toda como um pau-in-the-lama", diz Maureen Kilfoil, RD, LD, um nutricionista que, como Steiner, trabalha no Hospital infantil de Cincinnati. "É um feriado divertido e as crianças devem ser capazes de apreciá-lo. Mas os pais precisam travar a crianças exagerar. Os pais precisam ser pais e definir as regras. Deixe-os ter seus deleites, mas colocar alguns limites sobre o seu consumo. "