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Estratégias para um sorriso Speedy Routine

 

Chef. Chauffer. Professor. Coordenador do evento. Consultor financeiro. Comprador pessoal.

E se nós dissemos-lhe cerca de 66% dos americanos malabarismos todos os 6 destes postos de trabalho? Você acredita que esses indivíduos fazem um R $ 0 por ano de salário? É verdade, e você pode até ser um deles.

Então, quem são essas pessoas, multi-tasking notáveis?

Pais.

Mães e pais vai fazer praticamente qualquer coisa para garantir crianças saudáveis ​​e felizes. Mas com os compromissos constantes, práticas e horários loucos, é difícil manter tudo (e todos) na linha.

Enquanto não há problema em correr de vez em quando para fora da porta sem o seu telefone celular, você nunca deve sair de casa sem escovar os dentes. A cárie dentária é quase 100% prevenível, o que significa que a bola (saudável sorriso) está do seu lado.

Quando chegarmos ocupado, que tendem a ser menos organizada. Aqui estão algumas dicas de organização para garantir uma rotina mais suave e uma família cheia de sorriso:

A repetição torna rotina.

Faça o seu comportamento de escovação mais uma segunda natureza do que já são. Faça tudo na mesma ordem. Wake-up, chuveiro, vestir-se, comer o pequeno almoço, escova. Independentemente de qual ordem funciona para você, desfrutar de refeições antes de começar sua escova no.

Use uma escova de dentes de economia de tempo.

escovas de dentes elétrica pode ser uma economia de tempo para toda a família. Eles são uma ótima escolha para as crianças que têm dificuldade em alcançar todas as partes de suas bocas. Muitas escovas eléctricas têm temporizadores, de modo a obter a melhor escova nos recomendadas 2 minutos. Você ou um membro da família se cansar com facilidade? Tente uma escova de dentes musical.

fazer isso juntos.

matar vários pássaros com uma pedra - fazer escovação e fio dental um assunto de família! Se você não pode fazê-lo juntos todos os dias, manter as crianças responsáveis ​​com uma escovação e uso do fio dental gráfico.

Mantenha tudo no mesmo lugar.

Mantenha produtos de higiene pessoal juntos em sua respectiva casa de banho. Por exemplo, não armazene uma escova de cabelo na gaveta da cozinha lixo (gross!). Sua escova é mais feliz em sua casa - o banheiro. E sua escova de dentes é muito.

leitura Enough - voltar para salvar sua família, supermães e superdads! Você tem dicas de organização? Compartilhá-los nos comentários abaixo!