Oil puxando é um assunto muito debatido com uma variedade de opiniões contrastantes. Muitos acreditam que é uma moda passageira e terá uma ressurreição de vida curta. Outros argumentam que ele realmente faz reduzir a placa bacteriana. Ambos os lados admitem que a técnica foi originalmente usado pelos índios antigos que estavam interessados em cuidados de saúde oral.
puxando óleo Os defensores de petróleo puxando citar os resultados de alguns pequenos estudos que mostra como ele reduz a placa nos dentes. Eles geralmente citam um estudo de 2009 em que 20 indivíduos usado óleo de gergelim para combater a gengivite que resultou da placa. Não só reduzir a placa bacteriana, mas também atacou as nocivas bactérias Streptococcus mutans, que leva ao aparecimento de cáries e doenças gengivais. Os defensores também argumentam que ele vai ajudar a combater o desenvolvimento de cáries e fortalecer as gengivas. Se o petróleo puxando é realizado em uma base regular, pode produzir resultados dentro de apenas um par de meses. A American Dental Association não endossa petróleo puxando para a higiene oral embora é rapidamente ganhando vapor e chegar a um ponto de inflexão mainstream. A Associação argumenta que há uma falta de evidência credível para apoiar a prática. Eles especificamente salientar que as pessoas não devem usar óleo de puxar no lugar de escovação tradicional e uso do fio dental. Se você gostaria de aprender mais sobre saúde bucal e se o óleo de puxar é uma escolha melhor para seus desafios dentais original do que táticas de cuidados tradicionais, peça dentistas Surrey como o Dr. Peter Wong Mesmo os defensores de petróleo puxando aconselhar aqueles com acúmulo de placa significativa para visitar um dentista para os métodos de tratamento mais eficazes. duas técnicas de petróleo puxando são comumente usados: gandusa e Kavala. A técnica kavala envolve o preenchimento da boca com o líquido, mantendo-a por alguns minutos e, em seguida, prosseguir para swish ao redor. Uma vez que tenha circulado ao longo da boca, deve ser cuspir. Todo esse processo deve ser limitado a quatro minutos ou menos. Ela deve ser realizada pelo menos duas vezes. Gandusa envolve segurando o óleo de coco na boca por quatro minutos e depois cuspi-la. Isto deve ser feito pelo menos duas vezes seguidas para eliminar o máximo de placas possível. Parece que há um benefício a partir de óleo de puxar mesmo que ele não é tão significativa quanto muitos dos seus defensores argumentam. Quem está à procura de uma solução rápida para mantê-los temporariamente mais até a sua próxima visita ao dentista deve dar óleo de puxar alguma consideração. Qualquer se preocupam com a saúde bucal deve compreender que nada se compara a uma limpeza completa no escritório de um dentista.
é realizada por bochechar óleo de coco ou óleo de sésamo em torno da boca para eliminar bactérias nocivas. Ambos têm características abrasivas que irão atacar a placa melhor do que outros óleos. Aqueles que gostariam de experimentar petróleo puxando terá que realizá-la por duas sessões de quatro a cinco minutos. Aqueles que tentam ele provavelmente vai sentir que seus dentes se sentir mais limpo, quase como se eles só tinha tido uma limpeza no dentista.
Vantagens
Crítica
óleo Puxando Técnicas