Quaisquer que sejam as causas do mau hálito ou halitose, a condição pode ser embaraçoso. Por que eu digo "pode ser"? Porque muitas pessoas com mau hálito não estão mesmo cientes que eles têm.
Então, o que você pode fazer? Bem, existem alguns fatores que causam mau hálito, assim pelo menos você vai saber o que olhar para fora.
O alimento que você come desempenha um papel importante no cheiro de sua respiração. Desde o mau hálito vem de sua boca, ela só faz sentido que você deve levar em consideração o que você colocar em sua boca.
Obviamente, o que você come pode e vai afetar o cheiro do seu respiração. Ele não deve vir como uma surpresa para ninguém que alimentos como cebola e alho vai deixar o seu com a respiração fedido. Mesmo que você engolir sua comida, resíduo é deixado para trás, em sua saliva e na parte de trás de sua língua. E até mesmo a comida que você engolir é absorvido em sua corrente sanguínea, levado para os pulmões e depois exalado fora de sua boca para uma segunda rodada.
Você pode superar problemas causados pelos alimentos em certa medida pela escovação e uso do fio dental após cada refeição. Bochechos podem ajudar a cobrir os odores e vai matar as bactérias, outra das causas da halitose.
A boca seca, uma condição conhecida como xerostomia, é outra causa. Esta condição é uma diminuição do fluxo de saliva. Desde saliva ajuda a limpar as partículas de alimento da sua boca, a falta de saliva pode fator em um caso de mau hálito.
A boca seca é um efeito colateral de muitos medicamentos, de modo a tentar combater o problema, aumentando a sua ingestão de líquidos , ou chupar doces sem açúcar.
o tabaco é uma das principais causas do mau hálito. No entanto, outra razão para parar de fumar!
Se você tiver um problema com a sua respiração, e você sabe que nenhuma das opções acima é a causa, você pode querer ver o seu dentista para saber se você tem algum outro tipo de condição bucal que precisa ser tratada. Ou, o problema pode ser devido a alguma outra condição médica, como uma infecção respiratória. Se você acha que isso pode ser a causa, consulte o seu médico.