O Highlands Ranch dentistas Todos nós sabemos que a saúde da sua boca afeta todos os aspectos do seu corpo. Mas o que são algumas outras maneiras importantes para manter seu e organismos da sua família saudável e forte, além de suas regulares de seis meses dental check ups? Todos nós provavelmente pode dizer juntos: Alimentação saudável e muito exercício Para algumas idéias maravilhosas para se divertir, receitas saudáveis para a sua família, visite o nosso quadro Pinterest aqui Para algumas formas maravilhosas para manter-se activo com a sua família, confira algumas das nossas ideias favoritas! Faça sábado seu dia ativo! Commit como uma família para fazer uma coisa ativa junto a cada semana. Faça uma lista de atividades cada pessoa goza, em seguida, trabalhar o seu caminho através da lista! Algumas das atividades favoritas de nossa equipe são: • Familiar caminhadas • Bowling - convidar amigos! Zona Brunswick Lone Tree • Uma tarde ou à noite no centro de natação local no Lone Tree Rec Center • Walk, patins, ou andar de bicicleta em torno de um lago ou trilha local! Clique aqui para obter uma lista de Highlands Ranch Trails Weeknights pode estar ativo noites também! O que você pode fazer durante as semanas ocupadas quando o tempo não é tão grande para manter ativa a sua família? Aqui é o que fazemos com as nossas famílias: • Wii Fit: Jogos de vídeo com exercícios - tão divertido • Zumba: Muitas escolas locais sediar aulas acessíveis que acolhem todas as idades • Criar um conselho de fitness família que inclui um! sistema de recompensa: 100 polichinelos, 10 pontos! 23 flexões, 7 pontos! Você começa a idéia. Definir uma meta de pontos e uma recompensa que todos irão gostar! Tudo o que você decidir fazer, certifique-se de que é divertido! O objetivo de ser saudável é aproveitar a vida, então divirta-se obter e manter saudável. Seus dentistas Highlands Ranch quer ouvir sobre suas idéias e sucessos, então, por favor, compartilhe nos comentários abaixo ou comentário na nossa página de Facebook!
se preocupa muito mais do que manter seu sorriso saudável e bonito. Queremos ser o seu parceiro na sua saúde geral!