A maioria dos homens tendem a ser um pouco menos atenta a sua higiene pessoal comparação com as mulheres e isso é verdade para a higiene dental, bem de acordo com estudos recentes. Levantamentos recentes da Academy of General Dentistry e da American Dental Association, mostram os homens são menos propensos que mulheres a visitar o dentista para atendimento odontológico preventivo e, muitas vezes, negligenciam a sua saúde bucal durante anos.
-Brushing após as refeições. A média masculina é menos provável que escovar os dentes após cada refeição. Aproximadamente 21% dos homens no estudo disseram que escovar os dentes após cada refeição, enquanto quase 30% das mulheres disseram que fez. Os resultados estão próximos, mas ainda uma lacuna significativa. Ambos os sexos precisam para melhorar esse número.
-Daily escovação. O macho médio tem menos probabilidade de escovar os dentes duas vezes por dia. Quase 50% dos homens no estudo disseram que escovar duas vezes por dia enquanto que quase 57% das mulheres disseram que fez. Mais uma vez os números são muito próximos e ambos os sexos precisam melhorar, mas as mulheres superam os homens novamente nesta categoria.
-Desenvolvimento de doença periodontal. Os homens são mais propensos a desenvolver a doença periodontal do que as mulheres:
30 a 54 anos: 34 por cento dos homens em comparação com 23 por cento das mulheres
55 a 90 anos: 56 por cento dos homens em comparação com 44 por cento das mulheres.
Isto realmente deve vir como nenhuma surpresa com base nos números de escovar baixou para os homens. Se a higiene dental básica não é mantida você provavelmente irá desenvolver algum tipo de doença periodontal.
Estudos recentes dos homens sugerem que pode haver uma ligação entre a doença periodontal e doença cardiovascular. Como sabemos, a doença cardiovascular pode colocar as pessoas em maior risco de ataques cardíacos e derrames. Devido a isso, os homens devem ser especialmente vigilantes para sinais de doença periodontal, como vermelho, inchado, concurso ou sangramento nas gengivas, persistente mau hálito ou dentes soltos.
Embora seja importante para todos os homens para estar no topo da sua higiene dental alguns homens deve ser ainda mais diligentes devido a históricos médicos. Estes incluem:
-Men que tomam medicamentos de prescrição. Alguns medicamentos (medicamentos de pressão arterial e antidepressivos) podem causar boca seca. Homens que tomam estes medicamentos podem desenvolver diminuição do fluxo salivar, aumentando o risco de cárie dentária. Saliva ajuda a reduzir a cavidade causando bactérias encontradas na boca por lavagem para retirar as partículas de alimentos e neutralizar o ácido encontrado em bebidas e alimentos e formada por bactérias da placa.
O que fazer se você tem boca seca?
os homens que têm boca seca pode precisar de beber mais água para aliviar seus sintomas. Outras maneiras de aliviar a boca seca incluem:
-Chewing pastilha sem açúcar. Um bom exemplo é mascar uma goma com xyltiol. Xilitol tem ben comprovada para inibir a criação de ácido em sua boca protegendo assim os dentes.
-Avoiding álcool, cafeína e bebidas carbonatadas. Todas estas bebidas tendem a secar a boca, bem como aumentar a exposição aos ácidos na boca.
-Você não fumar! Fumar provoca o aumento do risco para a doença periodontal, cicatrização demorada, e aumento do risco de desenvolver cancro oral.
-Avoiding alimentos excessivamente salgados. Sal tende a secar você aumentar a sensação de sede.
-Usando um enxaguatório bucal sem álcool.
Os homens que têm inibido o fluxo de saliva também deve pedir ao seu dentista sobre substitutos da saliva ou outras alternativas para promover o fluxo salivar.
Uso do Tabaco nos homens. Homens que fumam ou mascam tabaco têm um risco maior de doenças da gengiva e câncer bucal. Os homens em geral têm maior risco de desenvolver doença periodontal ou câncer, por isso, o uso do tabaco só aumenta esse risco ainda mais. A idade também é um fator, como 95% dos cancros orais ocorrem em pessoas com mais de 40 anos de idade. Os locais de câncer bucal mais frequentes são a língua, o assoalho da boca, os tecidos do palato mole em volta da língua, os lábios e gengivas. Cancro oral deve ser diagnosticada cedo para um resultado do tratamento bem sucedido. Se não for diagnosticada e tratada precocemente em seus estágios iniciais do câncer bucal pode se espalhar muito rapidamente, levando a dor crônica, perda de função, e até mesmo a morte.
Por essa razão, é muito importante para os homens que usam o tabaco para ver um dentista regularmente para exames dentários e limpezas e assegurar a sua boca permanece saudável. Um dentista geral pode realizar uma triagem minuciosa para o cancro oral. Tente encontrar um dentista que usa o sistema de rastreio do cancro oral, VELscope. O VELscope é um teste rápido, indolor usando uma luz especial para encontrar células cancerosas e pré-cancerosas, o mais cedo possível, mas não pode ser diagnosticada se você não visitar o seu dentista.
Homens que praticam esportes. Homens que participam de esportes têm um aumento potencial de trauma para a boca e os dentes. Ao jogar esportes de contato, como futebol, futebol, hóquei, basquete ou beisebol, que é importante usar um protetor bucal, que é um aparelho flexível feito de plástico que protege os dentes de trauma. Estes protetores bucais devem ser feitos pelo seu dentista para melhor proteção. Homens que andam de bicicletas ou motocicletas devem usar um capacete
A seguir estão algumas dicas para melhorar a higiene dentária. (E mulheres!):
-Brush os dentes com creme dental com flúor, pelo menos, duas vezes por dia. (Usar um creme dental com flúor pode reduzir a cárie dentária em até 40 por cento.)
-Use uma escova de dentes de cerdas macias e usar dente adequada técnica de escovação, posicionando a escova em um ângulo de 45 graus, onde a gengiva e dentes se encontram.
-replace sua escova regularmente. Recomenda-se a substituir a sua escova a cada 2-3 meses ou depois de ter estado doente.
-Floss diária. Use a técnica adequada e suavemente inserir fio dental entre os dentes usando um movimento de vaivém. Curve o fio em forma de C contra um dente e depois o outro.
-Visita ao dentista pelo duas vezes por ano para exames dentários e limpezas profissionais.
Há há razão para que os homens não podem ter uma melhor higiene dental. É preciso um compromisso de fazer a higiene dental uma parte da sua rotina diária. Este compromisso com a dental
saúde vai dar aos homens uma melhor chance de viver uma vida longa e saudável.