Existem poucas coisas mais embaraçosas do que consistentemente mau hálito. Ele pode impactar negativamente a sua vida social, a capacidade de comunicar com os outros e bem-estar geral a sua
Mas, se você tem essa condição, não desista esperança ainda -. Existem algumas coisas que você pode fazer para melhorar a sua higiene dental, e no processo de limpar que fétido odor, tais como:
& diams; Evitando cigarros, café e refrigerante - O dentista não está brincando quando ele ou ela diz que, horas extras, estes três vícios podem afetar negativamente sua saúde. Eles manchar os dentes e pode induzir recessão linha da gengiva, que por sua vez convida toda uma série de bactérias para criar raízes e começar a produzir os odores comumente associados com mau hálito
& diams.; Escovação, uso do fio dental e enxaguar todos os dias - Um regime regular de escovação e uso do fio dental ajuda a limpar as bactérias causadoras de odor ou partículas de alimentos. Bochechos também é um ótimo método, mas note que alguns profissionais de odontologia aconselham usar produtos sem álcool, como soluções à base de álcool pode levar a boca seca, que, em alguns casos, pode realmente incentivar o crescimento bacteriano.
& diams ; Goma de mascar - Não só fornecem uma maneira de aumentar a quantidade de saliva, o que ajuda a manter a boca hidratada e ajuda a prevenir a formação de bactérias, goma de mascar é uma ótima maneira de começar sua mente fora os vícios às vezes viciantes que contribuem para o mau hálito .
& diams; Beber muita água - A água ajuda a limpar o sistema, e isso significa que sua boca também. As bactérias que aderem-se os dentes e gengivas que causam mau hálito não são páreo para um grande gole de água.
Manter uma boa higiene dental é apenas metade da batalha, no entanto. Certifique-se de agendar consultas regulares em uma unidade de cuidados dentários acessíveis com um profissional que compreende o toque pessoal quando se trata de saúde bucal.