Uma das condições mais embaraçosas que as pessoas enfrentam é halitose, também conhecida como mau hálito. A halitose pode ser o resultado de muitos fatores, inclusive deixando de usar fio dental todos os dias, o acúmulo de bactérias em sua boca e deixar de agendar visitas regulares com seu dentista da família.
No entanto, os profissionais orais irá dizer-lhe que o mau hálito é também o resultado de sua dieta. De acordo com a WebMD, existem dois tipos de alimentos e bebidas que causam o ar que você está exalando a cheirar um pouco desagradável:
& diams; Alho e cebola:. O mau cheiro pungente nesses itens são estadia em sua boca por mais tempo do que a maioria dos alimentos e absorver em sua corrente sanguínea e são expulsos quando você respira para fora
& diams; Café e álcool: Estas duas bebidas produzir o ambiente perfeito para o desenvolvimento de bactérias dentro de sua cavidade oral. Além disso, café e álcool também secar a sua boca, o que reduz a saliva. Isto permite bactérias desagradáveis para ficar lá mais tempo.
Felizmente, existem algumas coisas que você pode fazer para combater a halitose. Qualquer empresa de cuidados dentários acessíveis respeitável irá dizer-lhe que o consumo dos seguintes alimentos e bebidas vai ajudar a respiração cheiro bom:
& diams; Água: Este líquido ajuda a eliminar as pequenas partículas de alimento que as bactérias prosperam em. Ele também ajuda a criar saliva que degrada o material que está presente em alimentos e bebidas mau-cheiro
& diams.; Vegetais: Brócolis pode não sentir o cheiro que apetitosos enquanto ele está sendo preparado, mas pode fazer maravilhas para o mau hálito. De acordo com os recursos médicos on-line, este vegetal e pimentões produzir um ambiente inabitável para as bactérias causadoras de odor.
Se você sentir que seu halitose é pior do que o habitual, agendar uma consulta com uma empresa de odontologia da família na sua área. especialistas em cuidados orais são um grande recurso para ajudar você a descobrir como você pode ganhar sua confiança de volta que foi tirado de ter constrangedor mau hálito.