Ter um estilo de vida muito ocupado definitivamente não é uma desculpa para negligenciar o seu atendimento odontológico pessoal. Você realmente não quer ter a placa bacteriana e outras bactérias ficar dentro de sua boca, certo? Leva apenas alguns minutos por dia para você para combater e prevenir a propagação de bactérias, placa e cavidades em sua boca. procedimentos de escovação e cuidados de boca simples podem levar seus dentes um longo caminho. Escolha o direito de dentífrico dentífricos são normalmente feitas de detergentes, abrasivos e agentes espumantes. O ingrediente ativo mais comum em creme dental é de flúor. O flúor é o componente do dentífrico que é responsável pela prevenção a formação de cáries. Ao escolher o creme dental para comprar, certifique-se de que ele tem uma grande quantidade de flúor para manter sua boca livre de cavidade. Estudos dizem que 1 em cada 10 pessoas tem uma tendência a acumular tártaro rapidamente. O que é tártaro "Na verdade, é a placa que é difícil de remover e prejudicial, porque já está na forma endurecida. Certifique-se de que suas pinceladas deve ser afastado de suas gengivas, não para. Quando você escova os dentes, tente não se apressar. O tempo sugerido gasto para escovar os dentes é pelo menos três minutos. Não seja um Sloppy Brusher A maioria das pessoas tem sido ensinado a técnica adequada de escovar os dentes quando eles eram crianças. No entanto, uma visita ao dentista pode ser mais adequada para que o dentista pode avaliar se a sensibilidade dos dentes pode conduzir a um problema grave, tais como inflamação do nervo ou cavidade grave. Você pode apenas ser desperdiçar o seu tempo, esforço e pasta de dentes, se você não praticar a técnica adequada de escovar os dentes. É preciso mais do que a escovação instintiva para obter a sua escova de dentes cerdas para remover a placa sem ferir as gengivas. Se você realmente quer saber a maneira correta de escovar os dentes, você pode visitar um higienista dental ou um dentista para que eles possam mostrar-lhe a maneira correta de fazê-lo. Na verdade, existem diferentes tipos de fios dentais e estes dependem do espaço que uma pessoa tem, entre os seus dentes. A maioria dos dentistas normalmente sugerem fio unwaxed porque é mais fácil de deslizar através de espaços estreitos. Não é aconselhável para escovar mais de três vezes por dia, pois pode causar retração gengival a longo prazo. Ao escovar os dentes, certifique-se de não fazer os traços muito dura porque ele também irá causar retração gengival ou sangrar. Visite seu dentista Agora que você já sabe os passos básicos na manutenção de um conjunto de dentes saudáveis, isso não significa que você já pode pular visitas ao seu dentista. Ainda é muito importante visitar seu dentista pelo menos duas vezes por ano, porque há realmente alguns procedimentos (como profilaxia bucal) que só os dentistas podem fazer. Se você é uma das muitas pessoas que realmente não dão muita atenção aos seus dentes, não espere até que você experimente terríveis problemas dentários relacionados com tais como dor de dentes, mau hálito (halitose) ou sangramento nas gengivas. Ao usar um dos melhores escova de dentes de elétricos no mercado que vai segurar para ajudar a manter uma boca saudável cheia de dentes!
