Você não pode mesmo saber que você está fazendo isso. Mas se você acordar de manhã com dor na mandíbula, dores de cabeça, ou esmalte lascado em seus dentes, você pode ser ranger os dentes durante o sono, uma condição chamada bruxismo.
Compreender bruxismo
maioria dos casos, ranger os dentes é um problema à noite - se você tem bruxismo, é provável que você a fazê-lo enquanto você está dormindo e pode não perceber isso. "Muitas vezes, cônjuge ou parceiro de alguém é o primeiro a notar o bruxismo devido ao terrível moagem sons que ele faz quando a pessoa está dormindo", diz Timothy Chase, DMD, um dentista cosmético em New York City.
Os pesquisadores ainda não sabem exatamente por isso que o bruxismo ocorre em algumas pessoas, mas há uma série de teorias. "Estudos têm sugerido que o bruxismo noturno é mediada pelo sistema nervoso central e está ligado a dormir padrões de excitação, a química do cérebro, certas drogas, álcool, tabagismo e fatores genéticos", diz Karyn Kahn, DDS, um dentista com a Cleveland Clinic. "medicamentos, tais como SSRIs que afetam sistemas dopaminérgicos, têm sido associados com bruxismo. Personalidade e fatores psicológicos, estresse e ansiedade têm sido demonstrado em alguns estudos para afetar o bruxismo em alguns indivíduos."
O bruxismo parece ser um incômodo igualdade de oportunidades. Homens e mulheres são igualmente afetados, embora o bruxismo é mais comum em crianças e menos comum à medida que envelhecem. "Cerca de 8 por cento da população adulta é afetado por bruxismo do sono", diz Aurelio Alonso, DDS, PhD, professor assistente na Escola da Universidade Case Western Reserve de Medicina Dentária. "Ele também pode afetar 40 por cento das crianças com menos de 11 anos de idade."
Conheça os sinais de ranger os dentes
O sintoma mais comum , naturalmente, é o próprio moagem, mas isto conduz a um número de problemas secundários. "Os sinais e sintomas de bruxismo são dentes de desgaste, sensibilidade muscular maxilar, cabeça sensibilidade muscular ao redor da área do templo, inchaço músculo da mandíbula, dores de cabeça matinais, recuo língua e dor ou sensibilidade durante o movimento muscular", diz Dr. Alonso.
com o tempo, os efeitos de curto prazo de ranger os dentes pode levar a complicações maiores se o bruxismo não é abordada. "Se não for tratada, vai levar a sintomas como dores de cabeça, tanto a tensão e enxaqueca, dores de ouvido, congestão do ouvido, zumbido ou assobio no ouvido, zumbido nos ouvidos, zumbido, dentes a quente ea frio-sensíveis, rachados ou dentes quebrados , dentes soltos ou coroas, músculos da mandíbula doloridos e doloroso, e os dentes desgastados para baixo ", diz Shila Yazdani, DDS, um especialista em odontologia estética em Washington, DC, área. "Em alguns casos, o dano aos dentes é permanente e podem dar origem a restaurações dos dentes ou a perda do dente. Ela também pode levar a dor muscular crónica e articulação da mandíbula, o que pode levar a depressão e piorar com o stress."
Tratar bruxismo
Converse com seu dentista sobre os dentes nocturnas moagem para limitar complicações. Apesar de bruxismo não pode ser curada, ela pode ser tratada para minimizar o impacto sobre os dentes, mandíbula e músculos circundantes.
O tratamento primário é obter montado pelo seu dentista para uma boca guarda noturno. Dr. Alonso diz que, em alguns casos, os medicamentos são utilizados para ajudar a tratar dentes nocturnas de moagem, mas ele sugere que estas devem ser vistas como secundária à boca guarda e usado apenas temporariamente. "Provavelmente, o protetor de boca é a melhor opção devido à sua segurança, e ele irá proteger os dentes de mais vestindo", diz ele.