Assim, muitas pessoas odeio a maneira como os dentes olhar. Ter um sorriso saudável é muito importante, a fim de fazer uma boa primeira impressão sobre as pessoas. maus dentes pode diminuir sua auto-estima. Leia o artigo abaixo para saber algumas ótimas dicas sobre como melhorar a aparência do seu dentes para que você pode amar a forma como seus dentes olhar.
Se você tem mais de 50 anos, usar anti-sépticos bucais que não contêm álcool. Conforme você envelhece, seus dentes e gengivas obter mais sensível, que pode fazer bochechos à base de álcool mais doloroso. Um bom anti-séptico bucal deve conter flúor e ser livre de álcool. Usar bochechos duas vezes por dia.
Se você está nervoso sobre ter procedimentos realizados, praticar a respiração profunda. Através do desenvolvimento de técnicas de relaxamento, como respiração profunda antes de visitar o seu dentista, você será mais confortável usá-los durante a sua visita ao consultório. . Quando você fizer isso, você terá um tempo mais fácil dele
É do conhecimento comum que você deve escovar os dentes duas vezes por dia; no entanto, você também deve estar ciente de que há certos momentos em que você precisa de escovar mais. Se você comer certos alimentos com alto teor de açúcar, você precisa gastar mais escovação tempo para que você pode prevenir a cárie dentária e erosão do esmalte.
DICA! Fórmula
Sensitive creme dental pode ajudar a aliviar a dor causada por calor e frio. No entanto, antes de fazer isso, certifique-se que você visite seu dentista e pedir a sua opinião.
Use creme dental que é feito para os dentes que são sensíveis se você tem esse problema. A sensibilidade é mais comumente associada com alimentos muito quentes e muito frias e bebidas. É importante conversar com seu dentista sobre este problema para se certificar de que não há uma causa séria.
Obter check-ups regulares para grandes dentes. Você vai reduzir o risco de problemas graves se você manter-se com seus check dentários ups. Ao visitar o dentista, eles podem corrigir os problemas antes que eles ficar maior.
Tente tomar um suplemento de flúor para fortalecer os dentes. Você deve tomar flúor se seus dentes ficar escuro com facilidade, ou suas gengivas são insalubres. Se você está consumindo excesso de flúor, manchas amarelas podem desenvolver em seus dentes. Se você ver qualquer manchas, você deve interromper o uso do excesso de flúor.
DICA!
Cavidades ocorrer sempre que o esmalte dos seus dentes está enfraquecido. Bactérias de restos de comida comer através dos dentes, o que provoca cáries.
Se você não acha que você está escovando o suficiente para se livrar de todo o acúmulo, pense em usar divulgação bochechos ou um comprimido divulgação. Imediatamente antes de escovar, utilizar o produto como recomendado. Todas as áreas problemáticas irá tornar-se manchada com o seu anti-séptico bucal. É claro, não use estes produtos quando você estiver em curto tempo. Se você está a esgotar-se a porta, não é o momento certo!
Se os seus filhos gostam de mastigar a sua escova de dentes, não há problema em deixá-los. Mesmo que a escovação ainda é necessário, apenas morder uma escova de dentes pode limpar os dentes um pouco. É a forma do seu filho de se familiarizar com a escova de dentes.
Você se irrita quando você bebe algo muito quente ou muito frio? Comprar pasta de dentes que é feito especialmente para dentes sensíveis, em seguida, fazer uma consulta com o dentista imediatamente. Dente e sensibilidade da gengiva é às vezes um sintoma de cavidades ou inflamação do nervo. É uma boa idéia para descobrir essas coisas cedo.
DICA!
Se você costuma experimentar a boca seca e mau hálito, o seu medicamento de prescrição pode ser o culpado. Se a sua boca não produz saliva o suficiente, você pode tendem a ficar mais cavidades.
Escovar os dentes por um período mínimo de dois minutos. Leve o seu tempo com cada dente. Começar a escovar na linha da gengiva, em seguida, mover-se para cima do dente. Escovar demasiado duro pode realmente causar danos a suas gengivas e os dentes. Se você tiver gengivas sensíveis, use uma escova de cerdas macias.
Escovar os dentes longe das gengivas. Alimentos e bactérias fica preso debaixo das bordas de suas gengivas, e isso vai ajudar a puxar que detritos soltos. Você também pode usar a frente e para trás método, mas não se esqueça que você não se esqueça de fazer isso também.
Beber e comer alimentos à base de citrinos não é uma grande idéia, como o ácido carbónico neles pode causar problemas para o esmalte dos dentes. Sempre escovar os dentes depois de comer ou beber esses produtos. Tomando esse passo vai ajudar a se livrar dos ácidos carbônicos antes de começar a chamar problemas.
DICA!
Se você gostaria de dentes saudáveis, você precisa fazer mais do que apenas escová-los cada dia. Use um pouco de anti-séptico bucal antibacteriano e fio dental pelo menos uma vez por dia.
Consumir lotes de produtos lácteos, se você quiser manter os dentes saudáveis. Queijo, iogurte e leite todos contêm o cálcio necessário. Tomar suplementos de cálcio se você é intolerante à lactose. Seus dentes se tornará gradualmente mais branca, e você vai ser menos vulneráveis às cáries.
Seu sorriso é importante, por isso tomar as medidas adequadas para garantir um bom atendimento odontológico. escovação regular eo uso do fio pode garantir que seus dentes se manter saudável. Quando sua dieta é rica em cálcio e vitamina D, os dentes continuará forte em toda a sua vida.
Conforme detalhado acima, seus dentes vão olhar muito melhor uma vez que você desenvolver um bom regime do cuidado dental. Você não precisa ter vergonha de seu sorriso mais. Você pode colocar um sorriso quando você tem dentes olhando incrível por causa de seguir este artigo. Use o conselho apresentado aqui para se sentir bem quando você sorri!