Seu sorriso será visto pela primeira vez pela maioria das pessoas que falam para você. Esta é a razão pela qual você precisa ter certeza de que eles estão em condição ideal. Você será dado conselhos nesta peça para ajudar a garantir que seus dentes olhar seu melhor.
O flúor ajuda seus dentes se manter saudável e forte. Se a água da torneira não é fluoretada, os membros da sua família estão em risco de desenvolver cárie dentária. Uma opção que ajuda está usando um creme dental que tem flúor. Outra opção é um bochecho com flúor.
DICA!
Para encontrar um dentista acessível, tente olhar um par de lugares em primeiro lugar. Se você não tiver seguro, você pode ser capaz de receber cuidados dentários com grandes descontos a partir de dentistas em formação.
Obter uma escova de cerdas macias-dente e verifique se ele é um bom tamanho. Permitir que a escova de dentes se secar ao ar, de modo a evitar o crescimento de bactérias. Sua escova de dentes deve ser armazenado em um local que contém grande quantidade de espaço para que o ar possa circular.
Basta escovar os dentes diariamente não é suficiente para garantir dentes saudáveis. Além de escovar, fazer uso de fio dental e enxaguatório bucal anti-séptico. Bochechos vai matar os germes deixados de escovação e fio dental pode entrar em entre os dentes para remover pedaços de restos alimentares e placa bacteriana. Portanto, verifique se a sua rotina de cuidados dentários tem todos os três elementos:. Escovação, fio dental e enxaguatório bucal
Se você quiser dentes mais fortes, suplementos de flúor pode fazer o truque. Se você tiver problemas com as gengivas ou notar seus dentes não ficar branco, pensar em flúor. No entanto, se você usar excesso de flúor, pode causar manchas amarelas sobre os dentes. Se você ver isso acontecendo, tome cuidado para não consumir mais de flúor.
DICA!
Dentes chipping e dor deve dizer-lhe para chegar ao dentista imediatamente. Adiando o tratamento da dor dental pode acabar virando muito grave.
escovar a língua, também. As pessoas às vezes têm vista para a língua ao escovar, mas é muito importante para mantê-lo limpo. Muitos tipos de bactérias tomar residência sobre e debaixo da língua. Se você deixá-lo ser, pode transferir-se para os dentes, o que fará com que sua respiração para ser ruim.
Não é possível colocar-se a pagar US $ 75 para uma escova de dentes? Muitos dentistas dizem que uma escova de dentes elétrica de alta qualidade pode ser tão perto de uma limpeza em exercício que se pode chegar. Embora não seja um substituto para visitas ao dentista, estas escovas são ainda muito melhor do que suas contrapartes mais baratos. Você deve certificar-se de que você é oferecido uma boa garantia e que esse produto tem várias cabeças.
Não se apresse escovação. É importante levar o seu tempo. Certifique-se de que você não está entre aquelas pessoas. Em vez disso, concentrar-se em gastar uma quantidade adequada de tempo, enquanto escovar os brancos perolados. Não apenas a pressa através dos movimentos. Escova para dois minutos, pelo menos.
DICA! Ganhe certeza de que você está escovando os dentes regularmente. Escovar pelo menos duas vezes cada dia e após as refeições é importante
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Seus dentes devem ser fio dental todos os dias. Uso do fio dental é crucial. Certifique-se de ficar entre cada dente. Os dentes de trás pode ser muito difícil de gerir. Se torna-se difícil de usar fio dental entre alguns dos dentes, pense em usar uma picareta dental ou titular fio dental. Existem várias opções disponíveis para fazer uso do fio dental mais fácil.
Se você está fazendo algo para clarear os dentes, é importante evitar alimentos e bebidas que podem manchar-los. Sem mudar as coisas que você está comendo e bebendo, você terá um tempo difícil manter os dentes recentemente clareados brancos. Para manter a sua ótima aparência sorriso, você deve fazer algumas mudanças em seu estilo de vida.
Sua dieta desempenha um fator na saúde dos seus dentes. Você pode começar por limitar o refrigerante e doces que você consumir. As bebidas carbonatadas e açúcar pode cheirar estragos em seus dentes. Para manter os dentes olhando mais branco, não reduzir o seu consumo disso ou parar completamente. Não há maneira de contornar o fato de que o café pode manchar os dentes amarelo ou marrom.
DICA!
Para garantir que seus dentes e gengivas são saudáveis e fortes, é importante regularmente visitar o seu dentista. Sem exames dentários regulares, você corre o risco de ter problemas graves no futuro.
cuidar de seus dentes bem para o melhor sorriso. escovação regular eo uso do fio pode garantir que seus dentes se manter saudável. Eles podem ficar ainda mais forte com bastante cálcio e vitamina D também.
Saiba o máximo que puder sobre irrigadores orais. Quando eles são usados corretamente, eles podem realmente ajudar a sua higiene oral. No entanto, você deve se lembrar de escovar os dentes também. Eles também não ajudar a livrar a boca de placa. irrigadores bucais devem ser usados, também, desde que você poderia empurrar bactérias no tecido da gengiva.
DICA!
Mastigar gelo é um não-não. Mascar no gelo é perigoso e pode rachar os dentes.
Antes de fazer uma consulta no consultório de um dentista, certifique-se de que o dentista leva seu seguro. Se assim for, entre em contato com o seu provedor de seguros para determinar quais procedimentos e serviços são cobertos. Tomando essas medidas primeira vai salvar você e para o dentista muito tempo e agravamento.
Se você quiser dentes linda, você precisa evitar fumar. Ter uma boa saúde para o seu corpo e os dentes depende de sua vontade de parar de fumar. Há lotes de grandes recursos desistir. Se você quer parar de fumar, o seu médico pode ajudá-lo a encontrar suporte.
Como este artigo lhe disse antes, as pessoas tendem a notar seus dentes quando você conhecê-los. Deixar uma impressão positiva, fazendo seus dentes brilhar intensamente. Implementar as dicas fornecidas neste artigo e seus dentes em breve olhar o melhor que já olhou!