por Dr. Margaret Mitchell
As crianças adoram doces e Halloween é um grande momento para comemorar esse amor. No entanto, o que é um pai a fazer se eles estão preocupados com a cárie dentária de todo este consumo de doces? Doces geralmente contém açúcar, que as bactérias que causam a cárie dentária jantar no. Portanto, comer um alimento carregado com carboidratos ou açúcar alimenta as bactérias que causam a cárie dentária. Consequentemente, a fim de evitar impactos negativos de doces, nós temos que fazer duas coisas: 1) Evite o consumo excessivo desses guloseimas açucaradas e 2) diminuir a quantidade de tempo que o açúcar está presente na boca
.
Como o proprietário de Mitchell dental Spa, um spa odontológico em Chicago Water Tower Place, eu gostaria de oferecer as seguintes dicas para para proteger seus filhos dentes no Dia das Bruxas.
- Examine doces do seu filho para ver se ele atende a sua aprovação.
- Não há problema para o seu filho para comer todos os doces que você aprova, mas para ajudar a diminuir a chance de cárie dentária, tê-los escova o mais rapidamente possível (depois de comer o doce). Se uma criança ou adulto escovas logo após, o impacto do doce sobre os dentes é mínima.
- Evite doces pegajosos tais como taffy, ursinhos de goma, caramelo, etc. pegajoso dos doces adere aos dentes e provoca a cárie
- as crianças podem comer em qualquer altura doces, não é uma boa hora do dia /noite para comer doces
- Antes do Halloween, visitar o seu dentista para ter selantes colocadas em dentes da criança ranhuras
Se escovar logo depois de comer não é possível, em seguida, tente o seguinte:
- Consuma o doce com uma refeição. O aumento da produção de saliva, enquanto comer vai ajudar a lavar o doce fora dos dentes.
- Lave a boca com água.
- Mastigar um chiclete sem açúcar (especialmente aqueles contendo xilitol) depois de merendas de doces. O aumento da saliva de mascar vai ajudar a lavar o açúcar fora dos dentes e gengivas xilitol ajudar a controlar as bactérias que causam a cárie dentária.
- comer o doce rapidamente em uma sessão para diminuir a quantidade de tempo que é o contato com os dentes . Evite comer todos os doces lentamente ao longo de um tempo prolongado ou ao longo de várias sessões. Estudos recentes têm demonstrado que o comprimento de tempo que come um doce pode ser mais prejudicial do que a quantidade de doce consumido. Isto significa balas, pastilhas de hortelã, etc. (longo tempo de residência na boca) podem realmente ser piores para os dentes do que uma barra de chocolate (tempo de permanência mais curto na boca).
- Evite refrigerantes açucarados. Eles são: 1) carregados com açúcar (muitas vezes mais de 10 colheres de chá por 12 oz servindo), 2) são ácidas o suficiente para dissolver o esmalte do dente, e 3) são muitas vezes bebeu por longos períodos de tempo, resultando em dentes que estão sendo banhados com açúcar e ácido quase continuamente durante todo o dia.
Para obter mais informações, visite www.MitchellDentalSpa.com.
