Então você quer clarear os dentes? Obter o máximo de informação possível antes de agir. Estes dias, um monte de produtos estão lá fora, que você pode usar para o seu atendimento odontológico e eles não são todos iguais. Leia sobre para grandes informações sobre clareamento dos dentes.
Certifique-se de escovar duas vezes ao dia. A ADA recomenda esta frequência, de modo que você precisa para atender seus conselhos. Escovar os dentes todos os dias, pois isso é o mínimo que você deve fazer para sua rotina de cuidados dentários. Além disso, você deve usar o fio dental neste momento também.
DICA! | Comprar uma grande escova de qualidade e certifique-se de substituí-lo regularmente. Uma escova de dentes perfeito é aquele que é suave para as gengivas.
Certifique-se de evitar refrigerante durante o dia. Soda contém um alto nível de açúcar e isso não vai ajudar os seus dentes em tudo. Tente água em vez. Isso é bom para a sua saúde dental e manter os dentes bonitos.
Use uma escova de dentes que esteja devidamente dimensionado para sua boca e tem cerdas macias. Você deve deixar a escova de ar seco após cada utilização para prevenir o crescimento bacteriano. Certifique-se que está alojado na vertical para obter melhores resultados.
Alguns alimentos causar danos aos seus dentes mais rapidamente do que outros. Alimentos com alto teor de açúcar não é bom para a sua boca. Evite beber bebidas muito quentes ou frios e ficar longe de café, se você quer que seus dentes para ficar branco. Usando uma palha pode minimizar o efeito dessas bebidas têm em seus dentes.
DICA!
Ao criar dentes fortes e saudáveis, o flúor é o melhor. Se a água da torneira não tem flúor, todos os que vivem em sua casa vai ser mais propensos a ter cárie dentária.
O peróxido de hidrogênio é usado frequentemente como um clareador de dente. Para usar o peróxido de segurança, despeje um pouco na tampa e em seguida, mergulhe sua escova de dentes dentro dela. Gentilmente escovar os dentes por dois minutos, mas não toque as gengivas. Depois disso, escovar os dentes com creme dental.
Certifique-se de visitar o seu dentista regularmente. Você vai reduzir o risco de problemas graves se você manter-se com seus check dentários ups. Uma simples visita ao dentista terá sua boca muito mais limpo e vai dar o dentista a oportunidade de corrigir quaisquer problemas existentes.
Visite o dentista em uma base regular. Vai, muitas vezes, certifique-se de que seus dentes ficar em boas condições. Esta prática pode ajudar a evitar problemas graves como o seu dentista irá notar e cuidar de pequenos problemas antes que eles aumentem. Sem tratamento dentário adequado, muitos problemas podem se transformar em graves problemas dentários.
DICA!
Se você sente que você pode não ser capaz de lidar com o procedimento dentário, fale com seu dentista sobre como você pode sinalizar para eles que você precisa de uma pausa ou alguma tranquilidade. Um sinal com a mão que ambos concordam em poderia ser muito útil.
Você está suscetível a tartar? Se assim for, pode ser hora de mudar para creme dental especialmente formulado e bochechos. Escove o interior de seus dentes inferiores da frente e do lado de fora de seus molares superiores com muito cuidado uma vez que este é o lugar onde tártaro geralmente aparece. Visite regularmente o seu dentista para que ele ou ela pode remover o tártaro.
Não dissuadir as crianças de escova de dentes de mastigação. Especialmente se eles são muito jovens, isso pode ajudar a se livrar de algumas das partículas de alimentos que podem ser presos em seus dentes. Além disso, as crianças se acostumar com a escovação dos dentes pela mastigação em suas escovas; Se você tem criança que gosta de mastigar o seu pincel, há uma melhor chance de que ele irá permitir que você para ajudá-lo escovar mais tarde.
Seja paciente quando se trata de escovar os dentes. Escovação pode ser algo que você já faz, mas você pode correr ao escovar. Não permita que você se tornar uma pessoa assim. Aproveite o tempo adequado para escovar os dentes direita. É importante fazer mais do que os movimentos simples. Certifique-se de escovar minuciosa por um minuto inteiro ou mais.
DICA!
É importante escovar os dentes e usar fio dental duas vezes por dia, mas não hesite em escovar mais de duas vezes se você preciso, por exemplo, se lanche. Qualquer hora que você está consumindo alimentos ou bebidas que são açucarado, você deve escovar por um longo tempo e logo após você consumi-los de modo que você está protegendo o esmalte dos dentes.
Escovar os dentes e usar fio dental todos os dia. No entanto, você pode não ser destruir todas as bactérias da sua boca. É por isso que você deve usar um anti-séptico bucal que tem propriedades anti-bacterianas cada vez que você escovar.
Fumar tem efeitos devastadores sobre os dentes e gengivas. Se você ainda tem que perceber esses efeitos, procure o que pode acontecer. Faça um esforço para parar de fumar o mais rapidamente possível. Fale com o seu médico ou dentista sobre maneiras de ir sobre largar o hábito.
Como foi dito anteriormente, há uma infinidade de produtos de clareamento no mercado. Se eles são bons para você ou não é com você. Utilize este conselho para ajudar a manter os dentes olhando seu melhor.