Você tem problemas com seus dentes? É alguém que você sabe que sofre de um problema dentário? Este artigo é cheio de conselhos para ajudar a manter os dentes saudáveis. Use as dicas aqui para uma boa higiene oral.
Certifique-se de escovar os dentes duas vezes por dia. A American Dental Association recomenda isso como uma boa prática. Certifique-se de que você está escovando os dentes para que você possa garantir que você está fazendo os requisitos mínimos para o cuidado dental apropriado. Estes são os melhores horários para usar o fio dental também.
DICA!
Experimente diferentes fontes para procurar um dentista que está dentro do seu orçamento. Quando você não está segurado, você pode achar que vai para uma escola onde as pessoas treinar para se tornar um dentista pode ser muito acessível.
O flúor pode tornar os dentes fortes e saudáveis. Se não houver nenhum fluoreto na água que você bebe, o seu agregado familiar está mais sujeito ao aparecimento de cáries. Usar creme dental enriquecido com flúor pode ajudá-lo neste caso. Outra opção é um bochecho com flúor.
Certifique-se drasticamente reduzir ou eliminar os alimentos açucarados e ácidos e bebidas de sua dieta. alimentos açucarados e ácidos podem danificar os dentes. Se você comer estes, comê-los com outros itens e muita água. Escova depois de comer para minimizar os danos.
DICA!
Se você está com medo do dentista, certifique-se de pesquisar os diferentes dentistas na área. Pergunte às pessoas na cidade e buscar opiniões sobre a Internet para encontrar um bom ajuste
.
Se você tem menos um medicamento de prescrição, você pode experimentar o mau hálito e boca seca como efeitos colaterais. Esta falta de umidade pode levar a cáries e dores de dente. Verifique com seu médico para saber se a sua medicação poderia estar causando boca seca crônica. Muitas vezes, é possível utilizar uma alternativa. Caso contrário, perguntar sobre um bochecho especial para ajudar.
Para os dentes saudáveis, você deve fazer mais do que escová-los. Você também deve ser fio dental e usando bochechos. Bochechos é capaz de se livrar dos germes que você perca durante a escovação e fio dental é capaz de se livrar de alimentos e placa bacteriana entre os dentes. Seu regime de higiene dental deve incluir estas três coisas.
Para ver se você está escovando os dentes bem, ou o tempo suficiente, tente usar tablets divulgar ou bochechos. Leia atentamente o rótulo para garantir que você está usando o produto corretamente. O produto vai manchar áreas de rosa ou azul placa. Só utilize estes tipos de produtos, se você tem tempo suficiente para remover todos os vestígios deles. Eles não são grandes, se você tem que sair com pressa.
DICA!
As crianças muitas vezes sentem medo do dentista. Aliviar esses temores, dizendo-lhes que o dentista só quer ajudá-los.
Nunca utilize escovas de cerdas duras. Ele pode abrir superfícies radiculares e também pode fazer as gengivas começam a diminuir. cerdas duras também pode danificar o esmalte dos dentes. Com o tempo, isso pode causar sensibilidade dentária doloroso, mas uma escova de cerdas macias irá aliviar este problema.
No caso de você perder um dente, certifique-se de salvá-lo. Limpe-lo, enxaguando-a em água pura. Se qualquer tecido ainda está ligado, não tente removê-lo. Se possível, devolver o dente para seu soquete. Se não, use o leite para absorver o dente dentro e entre em contato com seu escritório dental o mais rapidamente possível.
Você está propenso a desenvolver tártaro? questões tártaro significa que você deve usar anti-tártaro creme dental. Tome especial cuidado com os dois locais tártaro aparece: o exterior dos molares superiores, e o interior de seus dentes da frente na parte inferior dentro da superfície. Visitas regulares ao dentista também pode evitar a acumulação de feio.
DICA!
Não basta escovar a superfície dos dentes. Você precisa limpar sob a gengiva e as superfícies de goma também.
Certifique-se de sua língua recebe uma boa escovação! As pessoas às vezes têm vista para a língua ao escovar, mas é muito importante para mantê-lo limpo. Há lotes de diferentes tipos de bactérias que são na sua língua. Deixando que as bactérias residem na sua língua pode se espalhar para os dentes ou fazer o seu fedor respiração.
Não se preocupe se seu filho mastiga em sua escova. Mesmo que a escovação ainda é necessário, apenas morder uma escova de dentes pode limpar os dentes um pouco. Além disso, as crianças muitas vezes mastigar escovas de dentes, como parte do processo de se acostumar a eles; Se o seu filho mastiga sobre o pincel, ele ou ela é mais provável para deixá-lo ajudar a escovar os dentes depois.
DICA! Quais são os dentes sangramento durante a escovação? Poderia ser uma escova de dentes ou goma doença muito difícil. Consulte o seu dentista se mudar escovas de dentes não resolver o seu problema de sangramento.
Colutório é realmente importante. Bochechos ajuda a remover partículas de alimentos de áreas sua escova não pode alcançar. Lavar duas vezes por dia, uma vez à noite e, uma vez todos os dias. Certifique-se de usar um anti-séptico bucal sem álcool, porque o álcool está secando em sua boca e pode causar problemas.
Enquanto estiver usando uma dentes em casa branqueamento sistema, o melhor é evitar consumir qualquer alimento ou bebida que poderia manchar os teus dentes. Você não quer que todos os seus esforços sejam em vão, porque você ficar com os mesmos maus hábitos. Para um sorriso brilhante, fazer escolhas permanentes que beneficiam os dentes.
Se o seu dentista prescreve antibióticos e /ou a remoção do dente, fazê-lo o mais rápido possível. Quando não tratados rapidamente, infecções da boca pode viajar para outras áreas do corpo. Certifique-se de que você está fazendo tudo o dentista diz, incluindo tomar antibióticos durante o período prescrito.
DICA!
Seja honesto quando se trata de irrigadores orais. Se você usá-los corretamente, eles são ferramentas valiosas de higiene bucal.
cuidado dental apropriado pode ser fácil, uma vez que você sabe o que você o que você precisa fazer. Aproveite o tempo para usar as informações que você tem aqui para ajudar você a ter dentes e gengivas saudáveis. Você vai amar o seu sorriso, e você vai evitar grandes problemas.