Pode ser difícil de encontrar apenas o dentista certo. Felizmente, com um pouco de pesquisa e compreensão, o processo de seleção de um prestador de cuidados pode realmente ser bastante simples. Você pode tomar decisões sábias, seguindo esta informação útil.
O flúor pode ser um grande aliado na luta para manter um sorriso saudável e dentes fortes. Se a água da torneira não contém flúor, você está em desvantagem. Se você não tem isso, você pode usar creme dental com flúor. Outra opção possível é usar um anti-séptico bucal ou lavar que contém flúor.
DICA!
Seja determinada a evitar refrigerante durante o dia. Bebidas ricos em açúcar pode causar cárie dentária e descoloração a menos que você escovar os dentes imediatamente.
As cáries podem se desenvolver quando o esmalte do dente enfraquece. Bactérias de restos de comida comer através dos dentes, o que provoca cáries. Se você não quer que isso aconteça com você, você deve consultar o seu dentista regularmente para obter seus dentes limpos. Seu dentista pode, periodicamente, x-ray seus dentes; isso permite a identificação das cavidades.
Faça uma consulta com um dentista pelo menos uma vez por ano. Um regular dental check-up pode dar-lhe uma boca saudável. Se você é capaz de identificar potenciais áreas problemáticas no início, haverá menos risco de desenvolver sérios problemas, caro. É mais fácil para corrigir pequenos problemas do que os grandes. Você pode proteger a sua carteira e seus dentes por começar o tratamento rapidamente.
Preste atenção especial aos seus molares ao escovar os dentes! Muitas vezes, as pessoas se concentrar nas partes visíveis de dentes. No entanto, isso pode levar a cavidades em outras áreas. Sempre escovar os dentes posteriores, bem como os da frente.
DICA!
Flúor pode ajudar os seus dentes tornam-se saudável e forte. Se a água da torneira não tem flúor, você tem uma chance maior de cárie dentária.
escovar os dentes três vezes ao dia e use fio dental pelo menos uma vez. O investimento de tempo vai levar a um belo sorriso. Não há nada melhor para seus dentes do que escovar e usar fio dental diariamente. É barato, fácil e necessário para ter um sorriso deslumbrante. Suplementos
flúor pode valer a pena conferir. Se você tem problemas de gengiva, ou seus dentes não são tão brancos como deveriam ser, considere o uso de flúor. Se você usa muito, porém, você pode desenvolver manchas amarelas sobre os dentes. Se você perceber isso, interrompa o uso e tente remover fontes mais fluoreto de sua vida diária.
DICA!
Olhem dentro de seus dentistas locais antes de escolher um novo um, especialmente se você tem medo de dentistas. Depois de ler comentários on-line, escolher o melhor dos melhores por encontrar um dentista com uma personalidade agradável e não ameaçadora.
Limpe regularmente os dentes e obter algumas tiras de clareamento para obter melhor aparência dos dentes. Leia sobre quaisquer instruções que vêm com as fontes de branqueamento e nunca saem tiras de clareamento nos dentes por muito tempo. Você não deve usar tiras de clareamento com muita frequência, ou você irá danificar os dentes.
etiquetas de creme dental sempre ler antes de comprar. Qualquer creme dental que você escolhe deve conter flúor. Outros tipos de ingredientes podem incluir agentes que são abrasivos, a fim de alcançar os dentes mais brancos. Se as suas gengivas estão sofrendo, mudar para um composto menos abrasivo.
Algumas deficiências de vitaminas causar problemas de gengiva e cárie dentária. A vitamina B e suplementos de cálcio pode melhorar sua saúde e capacidade de luta cavidade oral. Você pode encontrar nutrientes benéficos para os dentes em muitas frutas e produtos lácteos com baixo teor de gordura.
DICA!
É importante escovar os dentes logo após cada refeição. Permitindo que a placa para construir pode causar uma série de problemas.
Nunca esquecer a dor que você pode ter em torno de seus dentes! Se você estiver sentindo dor por um longo tempo, você definitivamente precisa ver o seu dentista. Ligue para o seu dentista para discutir o problema imediatamente e marcar uma consulta prontamente; infecções localizadas nos dentes pode atingir o cérebro, se eles são não tratada.
escovar os seus dentes durante pelo menos dois minutos. Quanto mais tempo você gasta a escovação, o limpador eles serão, por isso é no seu melhor interesse para escovar cuidadosamente. Movendo muito rapidamente pode fazer com que você perca muito e acabar com as cáries.
Comer um monte de laticínios. Comer iogurte saudável, queijo cottage e leite bebida. Ou, tomar suplementos de cálcio, se acontecer de você ser intolerante à lactose. Seus dentes vão ficar mais branco e você vai reduzir suas chances de cáries.
DICA!
Suplementos de flúor são importantes para a saúde dos seus dentes. Você pode querer considerar a suplementação de flúor, se você perceber que você tem mais dificuldade em manter os dentes brancos, ou se você tiver problemas com suas gengivas.
Às vezes é difícil de se conectar com um dentista, o que levanta muitos problemas. Mas, se você gastar um pouco de tempo estudando-se sobre as diferenças e as opções disponíveis, é realmente possível seleccionar um prestador de serviços que irá atendê-lo de forma brilhante no futuro. Faça bom uso das dicas que você acabou de ler e fazer mais pesquisas.